【解决鼻头困扰—毛孔粗大】 鼻子是油脂分...
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采集于2012-08-10 13:30:12
【解决鼻头困扰—毛孔粗大】
鼻子是油脂分泌旺盛的部位，
随着年龄的增长以及护肤产品使用不当，都会使毛孔越来越大。
平时应定期进行深层清洁及去角质，
避免毛孔中油脂污垢堆积；
洗完脸后拍上温和的含收敛成分的
收缩水，轻轻由下往上拍打，
持续一段时间会使毛孔
看起来细致很多
也具有抑制皮脂分泌的效果。
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美要美到骨子里
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【经期梅子醋，缓解经期不适+瘦身】 材料： 话梅3颗、 苹果醋50ml、 红糖5g 用法： 晚饭后一小时， 将话梅和红糖一起放进苹果醋中， 侵泡15分钟后即可食用。 功效：话梅有助于消肿、排毒； 苹果醋可促进肠胃蠕动； 红糖可帮助缓解经期不适。 10日可瘦身2-3斤。 来自@ZCOM杂志范 http://weibo.com/zazhifan
【读懂这几句话胜读十年书】 1、蜘蛛：能坐享其成，靠的就是那张关系网。 2、虾：大红之日，便是大悲之时。 3、天平：谁给多一点，就偏向谁。 4、瀑布：因居高临下，才口若悬河。 5、锯子：伶牙俐齿，专做离间行为。 6、气球：只要轻轻一吹，便飘飘然了。7、钟表：可以回到起点，却已不是昨天。 来自@ZCOM杂志范 http://weibo.com/zazhifan
【史上最有用最给力的卡路里表】想要减肥的mm们，要注意了，看看这个表格在吃饭，不减肥也要为自己的健康着想！ 来自@ZCOM杂志范 http://weibo.com/zazhifan
【改变性格的美食】 1、 任性多吃鱼、黄绿色蔬菜及红萝卜，少吃过咸食物； 2、优柔寡断多吃蔬菜少吃肉； 3、胆小怕事多喝果汁少量饮酒； 4、易怒多吃海产品和含钙食物； 5 、粗心多吃卷心菜、牛奶、红枣、辣椒； 6、多疑多吃牛肉猪肉； 7 、爱唠叨多吃瘦肉和粗粮； 8、顽固多吃黄绿色蔬菜。 来自@ZCOM杂志范 http://weibo.com/zazhifan
【混合型肌肤控油技巧：分开护理是关键】 混合型肌肤往往T区油脂分泌明显， 其它部位又偏干性。 这时T区要重点照顾， 其它部位保湿为上。 可以针对T区重点清洁， 使用调理型爽肤水和乳液， 其它采用正常的滋润保湿产品。 很多人会觉得分开护理太麻烦， 但如能坚持， 过段时间自然会有惊喜。 来自ZCOM杂志范 http://weibo.com/zazhifan
我爱的男人，必须是刚烈的，没有前女友来纠缠，不跟女同事搞暧昧，不屑与小女孩玩哥哥妹妹的奸情。他要对全世界其他女人狼心狗肺，只对我一人掏心掏肺。他必须符合现代老公的最高标准：带得出去，带得回来。尤其是后四个字，它意味着一个男人能给人多大的安全感！
【女性标准体型】 ①体重kg＝(身高cm×1.37－110)×0.45；②以肚脐为界，上下身比例５比８； ③胸围为身高的一半； ④腰围较胸围小20cm； ⑤臀围较胸围大4cm； ⑦站立时头颈、 躯干和脚的纵轴在同一垂直线上； ⑧肌肉富有弹性； 肤色细腻、光泽、柔韧。 来自ZCOM杂志范 http://weibo.com/zazhifan
【50下搓出小鸟腿】 方法：洗澡的时候， 给腿上涂满沐浴露(为了减少摩擦)， 找个和腰差不多高的地方 (洗脸台、水管子)把一只脚架上去， 双手开搓， 稍微用点力， 按照从大腿根到膝盖的方向搓， 再反向搓， 想瘦小腿方法一样。 开始搓50下， 胳膊会很酸痛， 坚持住。 当你能搓100下的时候， 效果一定很明显。 来自ZCOM杂志范http://weibo.com/zazhifan
【女性生理期饮食宜忌大全】 【经期不该喝】含咖啡因的饮料、 绿茶、酒、冷饮、 牛奶、汽水。 【不宜吃】 巧克力、花椒、 丁香、胡椒、螃蟹、 田螺、梨、柿子、 西瓜、竹笋和过量盐。 【经期的健康饮食】 胡萝卜、红苋菜、 菠菜、大枣、龙眼肉、 猪肝、猪心、 羊肝(等动物肝脏)、 蛋类食物。 来自ZCOM杂志范http://weibo.com/zazhifan
【解决鼻头困扰—毛孔粗大】 鼻子是油脂分泌旺盛的部位， 随着年龄的增长以及护肤产品使用不当，都会使毛孔越来越大。 平时应定期进行深层清洁及去角质， 避免毛孔中油脂污垢堆积； 洗完脸后拍上温和的含收敛成分的 收缩水，轻轻由下往上拍打， 持续一段时间会使毛孔 看起来细致很多 也具有抑制皮脂分泌的效果。 来自ZCOM杂志范 http://weibo.com/zazhifan
【办公室OL最需要的5个养生好习惯】 1、保证一天一个苹果； 2、在每天的洗脸水中稍微放一点醋，能起到养颜的作用； 3、保证每天一杯酸奶； 4、清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，补充微量元素； 5、每天一杯绿茶。 来自ZCOM杂志范 @云伊_ @紫云08 @我不是完美小孩 @Jessie爱电影 @她她Sylvia http://weibo.com/zazhifan
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【女性皮肤最爱的8种食物】 1、西兰花--增强皮肤抗损伤能力。 2、牛奶--增强皮肤张力。 3、胡萝卜--保持皮肤润泽细嫩。 4、猕猴桃--消除雀斑等斑点。 5、大豆--防止色素沉着于皮肤。 6、西红柿--展平皮肤新皱纹。 7、肉皮--充盈皮肤肤、减少皱纹。 8、蜂蜜--保持皮肤红润有光泽。 来自ZCOM杂志范 http://weibo.com/zazhifan
【DIY润手乳霜】 玫瑰蛋清护手乳： 植物油50克、 鸡蛋1个、 蜂蜜1匙、 玫瑰精油2滴。 将植物油、蜂蜜、 玫瑰精油、蛋清搅匀， 放入微波炉稍加热至人体温度。 双手清洗干净， 将护手乳均匀涂抹在手部。 软化角质细胞、 去除老化角质， 滋养双手。 来自ZCOM杂志范 http://weibo.com/zazhifan
书籍是女人永恒的情人， 不弃不离，始终如一， 它永远都在奉献， 从不求回报。 书籍是女人永远的护肤品， 没有失效期。 它不但护肤而且护心。 对女人来说， 世界上内外兼护的东西唯有书籍。 书籍还是女人保持自己魅力的法宝， 一个和时代同步的女人， 肯定是一个爱读书的女人， 她从里到外都散发着迷人的风采。 来自ZCOM杂志范 http://weibo.com/zazhifan
【夏秋必吃7种瘦身蔬菜】 ①韭菜:促进肠蠕动、通便清脂。 ②豆制品:分解体内胆固醇、促进脂质代谢。 ③辣椒:辣椒素溶解脂肪，促進代謝。 ④白萝卜:含有芥子油、避免脂肪皮下堆积。 ⑤黄瓜:含丙醇二酸、抑制碳水化合物转化脂肪。 ⑥绿豆芽:低热量。 ⑦冬瓜:利水消腫。 来自ZCOM杂志范 http://weibo.com/zazhifan
【改变吃饭顺序助你瘦身】 瘦身者调整吃饭顺序可增加饱腹感且加速减重，具体可参考下述做法， 顺序一：先吃蔬菜； 顺序二：喝汤； 顺序三：吃肉、鱼、蛋等蛋白质食物； 顺序四：吃米饭；顺序五：最后吃水果。 来自ZCOM杂志范http://weibo.com/zazhifan
【5种自制护发素配方】 1. 霍霍巴油和芦荟胶 3盎司霍霍巴油8盎司有机芦荟胶，混合。按摩涂抹于未干透发丝，无须冲洗。 2. 椰子油 掌心倒少量，双手揉搓。从发尾往发根方向涂抹在湿润头发上。吹干。 3. 水和苹果醋 喷雾瓶中加1杯蒸馏水1汤匙苹果醋。往湿润发丝上喷，自然风干。 4. 橄榄油和霍霍巴油 1/4杯霍霍巴油和1汤匙橄榄油混合。造型前，往湿润的头发上涂抹。 5. 橄榄油和红花油 1杯蒸馏水，2汤匙红花油，2汤匙橄榄油和2盎司普通护发素，混合。http://weibo.com/zazhifan
【每天喝水的正确时间】 第一杯水：6:30（排毒又养颜）。 第二杯水：8:30（体贴又健康）。 第三杯水：11:00（解乏又放松）。 第四杯水：12:50（减负又减肥）。 第五杯水：15:00（提神又醒脑）。 第六杯水：17:30（消化又吸收）。 第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环 来自ZCOM杂志范>>http://weibo.com/zazhifan
【马铃薯瘦脸面膜】 材料：糯米， 马铃薯， 蜂蜜, 冷开水。 方法：1、马铃薯去皮洗干净，和糯米一起放入蒸锅蒸30分钟。 2、马铃薯切成小块放入搅拌机，加入糯米、蜂蜜和冷开水一起搅拌均匀，并冷却。 3、面膜涂抹在脸上，15分钟后用温水洗净。 来自ZCOM电子杂志 >>http://weibo.com/zazhifan
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