[老少皆宜的解暑祛湿汤水-红豆薏米水] 红豆有清心养神、健脾益肾功效，同时还具有消肿、轻身的功效。夏季天气闷热，有些人会出现水肿的现象，这个时候喝些红豆汤，对于水肿有着非常好的食疗功效。如果能在刚出现水肿的时候喝红豆汤来调治，第二天就可以看到水肿的减退，再连服8天左右，就可以使水肿现象完全消失。红豆与薏米结合一起煮水，有解暑祛湿的功效，味道很清爽，非常适合夏天饮用，并且老少皆宜哦。做法相当简单。红豆、薏米、水。1、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。2、将......

转采于2017-09-28 15:24:29

香蕉牛奶

杨冬冬ydd

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