苦瓜蜂蜜冰块黄瓜矿泉水作法 1.苦瓜洗净去瓤切片，黄瓜洗净后切片备用。 2.将切好的苦瓜和黄瓜放到搅拌机里，加入500ml的矿泉水和2大勺蜂蜜，再加几块冰块，插上电源搅拌2-3分钟即可。 3.将搅拌好的蔬果汁过滤一下（滤除的蔬菜渣可以用来摊煎饼或者加两个鸡蛋一起炒，不要浪费掉哦）。 4.过滤后的苦瓜汁放入冰箱冷藏2小时后味道更佳。

苦瓜
蜂蜜
冰块
黄瓜...

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驴-曉-驴从凤凰骑兵

转采于2012-08-10 15:31:53

苦瓜
蜂蜜
冰块
黄瓜
矿泉水
作法
1.苦瓜洗净去瓤切片，黄瓜洗净后切片备用。
2.将切好的苦瓜和黄瓜放到搅拌机里，加入500ml的矿泉水和2大勺蜂蜜，再加几块冰块，插上电源搅拌2-3分钟即可。
3.将搅拌好的蔬果汁过滤一下（滤除的蔬菜渣可以用来摊煎饼或者加两个鸡蛋一起炒，不要浪费掉哦）。
4.过滤后的苦瓜汁放入冰箱冷藏2小时后味道更佳。

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