唤醒孩子胃口的金牌早餐【肉末蒸水蛋】材料：鸡蛋三个牛奶一盒瘦肉50克西红柿一个西葫芦一块小葱盐生抽烹调油淀粉这样做： 1、鸡蛋打散，牛奶倒入杯中充分搅打均匀。分装在小碗中，蒸锅水烧开，放上小碗，蒸8到10分钟。西红柿，西葫芦切丁，肉切细末，加盐生抽拌均匀。 2、另起一锅，倒油炒散肉末，倒上菜丁，翻炒均匀，加盐和生抽调味。勾上芡汁。蒸好的蛋取出，将炒好的小料浇在蒸蛋上。

转采于2017-10-02 21:56:13

唤醒孩子胃口的金牌早餐【肉末蒸水蛋】
材料：鸡蛋三个牛奶一盒瘦肉50克西红柿一个西葫芦一块小葱盐生抽烹调油淀粉
这样做：
1、鸡蛋打散，牛奶倒入杯中充分搅打均匀。分装在小碗中，蒸锅水烧开，放上小碗，蒸8到10分钟。西红柿，西葫芦切丁，肉切细末，加盐生抽拌均匀。
2、另起一锅，倒油炒散肉末，倒上菜丁，翻炒均匀，加盐和生抽调味。勾上芡汁。蒸好的蛋取出，将炒好的小料浇在蒸蛋上。

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