豆干 红椒 精盐 生姜...
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呐~花开了呢从马里奥奥
转采于2012-08-11 10:35:06
豆干
红椒
精盐
生姜
油
味极鲜酱油
韭菜苔
作法
1.豆干洗净后切薄片。
2.韭菜苔择洗干净后切5公分左右的段。
3.红椒洗净剖开，去筋切细丝。
4.锅里油热后，放入姜丝爆香。
5.倒入豆干丝，红椒丝，翻炒至豆干丝变软。
6.撒少许精盐。
7.倒入一汤匙味极鲜酱油，炒匀。
8.倒入韭菜苔段，炒软即可。
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呐~花开了呢
鸡蛋 甜面酱 盐 糖 豆腐皮 大葱 白酒 香油 作法 1.买来的豆腐皮用开水汆烫两次，然后冲洗干净、切成大小合适的方块。大葱洗净切成葱丝; 2.鸡蛋打入碗中，加入适量水搅打，加入适量盐和几滴白酒，搅打成均匀的蛋液; 3.锅中放一大勺油，油热后，将蛋液倒入，等蛋液微微凝固转中小火，将蛋液炒成鸡蛋快，然后铲出; 4.锅里放适量油，将甜面酱倒入锅中，小火慢慢炒酱，加入一勺糖、加入一勺香油，慢慢炒至酱液粘稠，将事先炒好的鸡蛋放入，酱和蛋翻炒均匀即可。
椰浆 200ml 果糖（麦芽糖醇）40g 奥利奥 植物奶 220ml 魔芋果冻粉 2g 薄荷叶 作法 1.椰浆和植物奶都倒入小锅中，放入糖，再慢慢洒入魔芋粉拌匀; 2.开中火煮至沸腾，糖全部融化，关火； 3.把煮好的液体倒入事先准备好的杯子里，冷却定型; 4.奥利奥用小刀刮去夹心，放入保险袋压碎; 5.把奥利奥撒在奶冻的表面，再放上薄荷叶子即可。
除了便当，咖喱饭也可以很精致哟，真是心灵手巧的吃货呀
【香辣皮蛋拌豆腐】 主料：3个松花皮蛋1盒嫩豆腐 配料：1颗香菜1颗香葱1大匙蒜蓉1大匙辣椒粉1大匙植物油0.5大匙芝麻香油0.5茶匙盐0.5大匙生抽 1、豆腐切块。 2、皮蛋去壳切块(我先用水煮一下,这样先出来皮蛋比较容易定形) 3、锅内烧开水,把豆腐放上去蒸两分钟(要在碗上盖上保鲜膜,不要让水气进入) 4、蒜蓉,辣椒粉,盐,放入碗内,碗内烧热植物油乘油倒入调味碗内,制成蒜蓉辣油。 5、在蒸好的豆腐上放上皮蛋,倒上蒜蓉辣油,芝麻香油,香菜,香葱碎即可。
1.淡奶油、牛奶、细砂糖放入容器，小火煮至砂糖融化，不要过度搅拌，不用煮沸; 2.筛入低粉拌匀，加入蛋黄拌匀; 3.做好的挞水过滤两次，挞水会非常细腻; 4.挞底从冷冻取出略回温、微软，挞底放适量提前蜜好的红豆; 5.倒入挞水，放入预热好的烤箱; 6.220℃中下层，上下火烤15分钟，迅速打开烤箱门，转到最下层，再烤15分钟，最后几分钟注意上色情况，取出后检查一下挞底，起酥即可食用。
土豆条
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苦瓜 蜂蜜 冰块 黄瓜 矿泉水 作法 1.苦瓜洗净去瓤切片，黄瓜洗净后切片备用。 2.将切好的苦瓜和黄瓜放到搅拌机里，加入500ml的矿泉水和2大勺蜂蜜，再加几块冰块，插上电源搅拌2-3分钟即可。 3.将搅拌好的蔬果汁过滤一下（滤除的蔬菜渣可以用来摊煎饼或者加两个鸡蛋一起炒，不要浪费掉哦）。 4.过滤后的苦瓜汁放入冰箱冷藏2小时后味道更佳。
豆干 红椒 精盐 生姜 油 味极鲜酱油 韭菜苔 作法 1.豆干洗净后切薄片。 2.韭菜苔择洗干净后切5公分左右的段。 3.红椒洗净剖开，去筋切细丝。 4.锅里油热后，放入姜丝爆香。 5.倒入豆干丝，红椒丝，翻炒至豆干丝变软。 6.撒少许精盐。 7.倒入一汤匙味极鲜酱油，炒匀。 8.倒入韭菜苔段，炒软即可。
饮食│酸酸甜甜，洛神花棒冰。材料：牛奶3/4杯，奶油1/4杯，蜂蜜2大勺，细砂糖2大勺，水2大勺，洛神花适量。做法：1. 将细砂糖、水、蜂蜜煮至完全融化后放凉。2. 磨碎洛神花，将冷却的糖浆、牛奶、奶油和洛神花混 合，倒入模具。3. 冷冻2小时后即可享用。
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Punch-Drunk Love - NYTimes.com
香甜水果捞 1.取一只小锅，锅中倒入清水， 放入冰糖，小火将冰糖熬化，制成冰糖水，晾凉备用。 2.把所有水果切成小粒（大小尽量保持一致）。苹果去皮切成和其他水果同样大小的粒，放入淡盐水中浸泡， 以防氧化变黑。 3.将椰浆，淡奶倒入晾凉的冰糖水中，搅拌混合均匀后，放入冰箱内冷藏25分钟以上。 4.最后，将冷藏好的液体取出，把切好的水果粒混合在液体里即可。
中筋面粉 300克 盐 少许 鸡蛋 1个 淀粉 1大匙 色拉油 葱末 作法 1.将面粉、冷水、淀粉、盐、色拉油混合，搅拌均匀，醒15分钟左右。这些材料的用量要自己根据需要缩减。当早餐的话就要减少分量了。这个调好的面糊也是可以再调节浓稠度的。 2.平底锅刷一层薄薄的油，烧热后倒入一大勺面糊，摊成面皮，待面皮凝固成型后打入一个鸡蛋，像摊煎饼一样操作，用锅铲将鸡蛋搅散，使蛋液均匀的覆盖在面皮上，待蛋液即将凝固的时候将饼卷起，一定要在蛋液还没完全凝固的时候卷起，这样才能裹得成型。
大爱王世国的美食~~ 冰糖糯米藕 1.将糯米浸泡半个小时，藕清洗干净刮去皮,在藕的一端切开； 2.将浸泡好的糯米塞入藕孔中。不用塞的太紧,但要用筷子适当捅下,做到没有空洞； 3.用牙签固定藕身和盖,然后入高压锅,加入5-6倍的清水,再加入红糖、冰糖，冰糖要敲碎了放进去； 4.然后尽量用筷子搅拌到冰糖和红糖都基本融化了，可以慢慢加热。这样更有利于融化； 5.待糖完全融化后，盖上盖子，大火烧开后转中火压40-50分钟即可。
木瓜红枣炖鲜奶
这个很清新~
浆水菜 1碗 青菜 红薯粉条 鸡蛋 1个 葱姜末 干红椒 味精 鲜肉馅 适量 腐竹 黑木耳 红薯淀粉 2勺 蒜片 盐 作法 1.红薯粉条提前用温水泡好备用； 2.鲜猪肉馅调入葱姜末、鸡蛋、红薯淀粉、盐、味精拌匀后，搅打上劲儿; 3.锅内倒入稍多的油，油温3、4成热时，用手抓起拌好的肉馅，虎口收紧，一挤，一个生丸子胚就做好了; 4.下入油锅中，依次将所有的丸子用中小火炸至7成熟，捞出； 5.开大火，将所有的丸子重新下油锅复炸，使
【适合电脑族的3大花茶】①保护视力：菊花茶。菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克。②抗辐射：玫瑰花茶。玫瑰花8朵，玫瑰茄(又名洛神花)2朵，绞股蓝2克，绿茶2克。③排毒美容：金银花茶。金银花5克，薰衣草3克，甘草10克，蜂蜜5克，温水冲泡10分钟即可饮用。 【适合电脑族的3大花茶】①保护视力：菊花茶。菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克。②抗辐射：玫瑰花茶。玫瑰花8朵，玫瑰茄(又名洛神花)2朵，绞股蓝2克，绿茶2克。③排毒美容：金银花茶。金银花5克，薰衣草3克，甘草10克，蜂蜜5克，
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