排毒减肥饮料DIY 喝出一身轻
香苹芒果沙拉 芒果水分含量丰富，加上粗纤维，餐前食用可有助于肠道蠕动，促进排泄消化，有益瘦身。
材料：芒果3个，香蕉1根，苹果1个，冰块适量。
做法：
1、 芒果去皮，均匀切开成冰状，香蕉去皮，切块，苹果去皮，切丁。
2、 香蕉块，芒果块和苹果丁放入果汁机中，再加适量冰块打匀，倒入杯中。
香苹芒果沙拉 芒果水分含量丰富，加上粗纤维，餐前食用可有助于肠道蠕动，促进排泄消化，有益瘦身。
材料：芒果3个，香蕉1根，苹果1个，冰块适量。
做法：
1、 芒果去皮，均匀切开成冰状，香蕉去皮，切块，苹果去皮，切丁。
2、 香蕉块，芒果块和苹果丁放入果汁机中，再加适量冰块打匀，倒入杯中。
