素食主义：【三摩地素食，周一请吃素】食物中的天然“降脂药” 1、大豆：是人体蛋白质的良好来源，也是防治高脂血症和冠心病的健康食品。2、海带：可降低血清胆固醇和甘油三酯的含量。3、菌类食物：可防止脂质在动脉壁沉积，有降压的功效。4、苹果：可抑制低密度脂蛋白氧化。(图为素烧松茸菌）

素食主义：【三摩地素食，周一请吃素】食物...

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宝宝素从雪禅

转采于2017-11-07 23:16:02

素食主义：【三摩地素食，周一请吃素】食物中的天然“降脂药” 1、大豆：是人体蛋白质的良好来源，也是防治高脂血症和冠心病的健康食品。2、海带：可降低血清胆固醇和甘油三酯的含量。3、菌类食物：可防止脂质在动脉壁沉积，有降压的功效。4、苹果：可抑制低密度脂蛋白氧化。(图为素烧松茸菌）

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