【DIY番茄菜花】1.菜花切朵，放淡盐水泡10分钟洗净；2.番茄去蒂切大塊；3.汤锅倒入清水煮沸，放白菜花焯烫3分鐘，捞出沥干；4.锅中热油，放番茄块炒成糊狀，放菜花翻炒，倒入番茄沙司快速炒匀；5.倒清水，调入生抽。白砂糖和盐，改中火煮約2分钟，改大火沿同一方向淋入水淀粉，收汁即可。

【DIY番茄菜花】1.菜花切朵，放淡盐水...

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丝瓜粥从日月留痕

转采于2012-02-22 17:33:52

【DIY番茄菜花】1.菜花切朵，放淡盐水泡10分钟洗净；2.番茄去蒂切大塊；3.汤锅倒入清水煮沸，放白菜花焯烫3分鐘，捞出沥干；4.锅中热油，放番茄块炒成糊狀，放菜花翻炒，倒入番茄沙司快速炒匀；5.倒清水，调入生抽。白砂糖和盐，改中火煮約2分钟，改大火沿同一方向淋入水淀粉，收汁即可。

丝瓜粥

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