女人饭后不做9件事，10年后会比现在还美...
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采集于2012-08-16 09:56:15
女人饭后不做9件事，10年后会比现在还美！！
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美要美到骨子里
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心情不好时， 要经常问自己， 你有什么而不是没有什么。 世界很大， 风景很美， 机会很多， 人生很短， 不要蜷缩在一小块阴影里。 如果你的生活已处于低谷， 那就，大胆走， 因为你怎样走都是在向上。 来自ZCOM杂志范 http://weibo.com/zazhifan
【牛津大学给女人提出的14条健康指南】 1. 远离碳酸饮料 2.别太瘦 3.不吸烟 少饮酒 4.30岁前完成生育 5.坚持负重训练 6.当心胃部赘肉 7.一年200次性生活 8.不要太干净 9.长期服用短效口服避孕药 10.喝红茶,多吃香蕉 11.服叶酸 12.避免使用激素替代治疗 13.想要孩子多晒太阳 14.当心你的处方药。 来自@ZCOM杂志范 http://weibo.com/zazhifan
心烦时，记住三句话： 1、算了吧。 2、没关系。 3、会过去的。 来自ZCOM杂志范 http://weibo.com/zazhifan
她和他的故事~ 是否还记得有过这样的爱情？ @ZCOM杂志范 http://weibo.com/zazhifan
一个女人成熟的标志， 是学会狠心， 学会独立， 学会微笑， 学会丢弃不值得的感情。 来自@ZCOM杂志范 http://weibo.com/zazhifan
不是每个人，都适合和你白头到老。有的人，是拿来成长的；有的人，是拿来一起生活的；有的人，是拿来一辈子怀念的。来自@ZCOM杂志范 http://weibo.com/zazhifan
【痘痘告诉你身体哪里生病了】------ 额头痘--肝脏 心脏；鼻翼痘 鼻头痘--生殖系统 胃；唇周痘--肠；印堂痘--心脏；发迹痘--毛孔；左脸颊痘--肝脏 血液循环；右脸颊痘--肺；腮边颊痘--淋巴循环；下巴长痘--内分泌失调；胸口 人中部位--泌尿与生殖系统；太阳穴--胆囊。
【化妆水与化妆棉的美容护肤用法】 1：不要吝啬使用化妆水， 请将化妆棉浸透然后使用。 首先横向擦拭额头， 注意顺着化妆棉的纹理擦拭。 2：然后竖着擦拭鼻部，大约3次。 4：从下巴网上擦拭肌肤， 提拉肌肤的方式。 5：顺着箭头的方向擦拭眼皮， 注意依然要顺着肌肤的纹理。 来自ZCOM杂志范 http://weibo.com/zazhifan
【买衣服20条最基本的常识】新挖掘到的！ 来自ZCOM杂志范 http://weibo.com/zazhifan
女人饭后不做9件事，10年后会比现在还美！！ 来自ZCOM杂志范 http://weibo.com/zazhifan
Nobody can go back and then start a new begining, but anyone can start today and make a new ending. 没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从今日开始，书写一个全然不同的结局。 来自ZCOM杂志范 http://weibo.com/zazhifan
我最近突然有一个感觉， 有一个东西老是在跟我们作对， 有时候我们很想追着它， 希望得到它， 好像得到它之后， 我们就会拥有很多很多东西， 有的时候我们又会突然 被它追得喘不过气来， 很希望它突然消失， 最好永远都不要来找我们， 它，就是时间。 ——《我可能不会爱你》 来自ZCOM杂志范 http://weibo.com/zazhifan
寂寞的时候总想有个伴， 日子再忙也想有个人一起吃早餐， 其实幸福快乐很简单， 不管明天在哪里 ——早安，让舒化陪大家吃早餐， 快乐每一天！ 来自ZCOM杂志范 http://weibo.com/zazhifan
六大眼线的画法~有兴趣的妹纸看，没兴趣的骚年儿给你的女神看
瘦瘦的这么穿，ok！！
【9种刮油食物 越吃越瘦】 1、薏仁：对水肿型有效； 2、木瓜：可治水肿； 3、 竹笋：低脂、多粗纤维可防止； 4、陈皮：助排胃气、减少腹部脂肪； 5、冻豆腐：吸收肠胃道脂肪，帮助排泄； 6、乌贼：脂肪含量很低，不易变胖； 7、菠萝：能分解鱼、肉； 8、 腌渍类蔬菜：植物性脂肪； 9、绿豆芽：防止脂肪形成。 来自@ZCOM杂志范 http://weibo.com/zazhifan
【瘦 腰小狠招】 腰部除了要细之外， 更要有结实的肌肉， 线条才会优美。 因为， 日常生活当中我们已经 很少会使用到腰部肌肉， 所以， 必须靠运动来锻炼， 才会使腰部的线条更细更美！ 来自@ZCOM杂志范 http://weibo.com/zazhifan
婚礼的66个小创意。一生就那么一次，留着备用吧！ 来自@ZCOM杂志范 http://weibo.com/zazhifan
【一星期美容食谱】 第一天：嫩肤猪脚汤（增加肌肤的弹性）； 第二天：弥猴桃色拉（帮助肌肤排毒）；第三天：紧肤豆浆（增加肌肤的细滑度）； 第四天：红豆汤（排水肿 ）； 第五天：红糖糕（加速代谢速度和美白）； 第六天：蜂蜜红枣茶（使皮肤细嫩有光泽）； 第七天：薏仁牛奶粥（美白滋润肌肤)。 来自@ZCOM杂志范 http://weibo.com/zazhifan
【瘦身好习惯】 ①爬楼梯不坐电梯； ②坐公交车提前一站下车； ③照顾孩子时多和他们一起运动； ④早、中、晚三个时段 安排10到20分钟锻炼时间； ⑤工作时把电话、 纸篓等放在伸手不可及的地方； ⑥与同事联系， 走到他的办公桌边交流； ⑦有些可以站着做的工作 就不要做着完成； ⑧定时站起来活动一下全身 . 来自@ZCOM杂志范 http://weibo.com/zazhifan
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