晚上玩手机要注意了！记得转给身边的朋友看看哦~ http://url.cn/GcYZR2
1、尽量把手机灯光调低，向下倾斜45℃左右；
2、浏览器屏幕尽量调到夜间模式；
3、不要俯卧状玩手机，会使颈椎以上形成惰性缺血；
4、尽量不要玩超过一个半小时；
5、不要开着小台灯，晚上11点半后见光，身体就会停止分泌抑制黑
色素的蛋白酶，进而眼袋变黑加重
1、尽量把手机灯光调低，向下倾斜45℃左右；
2、浏览器屏幕尽量调到夜间模式；
3、不要俯卧状玩手机，会使颈椎以上形成惰性缺血；
4、尽量不要玩超过一个半小时；
5、不要开着小台灯，晚上11点半后见光，身体就会停止分泌抑制黑
色素的蛋白酶，进而眼袋变黑加重
