转采于2014-04-01 22:06:09
【久坐=自杀!"坐班族"你还好吗?】医生说,久坐不动无异于“慢性自杀”,科学家说,每天坐不超过3小时,可延长2年寿命……久坐会引起:颈椎病、腰肌劳损、下肢静脉栓塞、肥胖、便秘、痔疮等“久坐病”。每天站3小时,一年可燃烧脂肪3.6公斤!小伙伴们,你还坐着办公吗?有空起来动动吧!
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