洛神花利尿可祛水肿，玫瑰果含丰富维C...
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通过书签栏工具采集于2012-08-23 14:15:16
洛神花利尿可祛水肿，玫瑰果含丰富维C是柠檬的10倍，而荨麻富含维生素、铁、钙、镁等人体必需的营养元素。将三者混合，玫瑰果、洛神花所富含的维生素C能够促进荨麻中的铁质的吸收，同时维生素C还能起到美白肌肤的作用。这是一个能够积极、充分补给铁质的配方：t.cn/zWGsHhY
芳香植物园｜大自然的神奇恩赐
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#芳香植物# 夏天贪吹空调容易着凉，最近好多同学都感冒了，喝一杯清爽的尤加利花草茶，能有效缓解感冒等引起的鼻塞，有可以制成漱口水（尤加利叶2小勺与热水180ml冲泡成茶，冷却后就可以了），不仅能够远离感冒，而且有助于缓解咽喉疼痛与咳嗽。购买／认识尤加利花草茶：http://t.cn/zO1e9su
花草中有一些果子、树皮等坚硬部分，很难将有效成分泡出来。遇到这种情况，可加热煮，其精华就会慢慢被煎出来。这些有效成分称为煎剂，它不仅可以当茶喝，也可制成化妆水、入浴剂。比如：杜松子化妆水可用于痤疮与湿疹的消毒，用茴香茶水漱口可以预防牙龈炎、喉咙疼痛。购买：http://t.cn/zWwQ8HS
#芳香植物#香柠檬（又名佛手柑）是甜青柠与塞维利亚柑橘杂交而来（与佛手并非同一物种）。香柠檬可以提炼出精油，这种油常用在伯爵茶中，它也是芳香疗法中治疗忧郁症的一种成份。若与基础油一起使用尤其对油性皮肤有益，可以平衡皮脂腺分泌，与尤加利精油并用时，效果最佳。http://t.cn/ajjNtX
#芳香植物# 鼠尾草常用来制作精油，但做成花草醋也很怡人。将洗净的鼠尾草花朵小心地收集在瓶子里，再慢慢倒入加热的白葡萄酒醋或是苹果醋。确保花瓣们都要浸没在液体中，密封静置半个月就能得到风味独特而色彩梦幻迷人的花草醋了。同样的做法对于其他芳香植物也很适用。http://t.cn/aj6oxq
鼠尾草有很多种，但大多有着浓郁香味和充足花蜜。食用鼠尾草又名洋苏草，干燥后味道更显浓厚，故而经常用在肉类和沙拉的烹饪中，用以去腥和分解脂肪。古代的欧洲人还经常用它清洁眼目和杀菌防腐。所以它的花语就是健康、幸福和恩惠，但同时又能表达对逝者的纪念。 选购花草茶：http://shop.lohas.ly/category/35
#芳香植物#【花草茶香包】家里没喝完的花草茶还可做薰香袋，放在包里、床头、车里或者是衣橱里都可以增添美妙的花香味。使用薰衣草、玫瑰、柠檬草等香味较突出的干花草最佳，你也可自由选择混合你喜欢的味道喔！制作方法：http://t.cn/zW1xuMV 选购花草茶：http://t.cn/zO5DFp7
#芳香植物# 失眠令人困扰，半夜突然醒来，或是躺在床上翻来覆去难以入眠，可以试试一夜好眠香草浴：将德国洋甘菊、薰衣草、粉红玫瑰三种香草装入泡茶用的袋子里或者棉质手帕里扎紧，放入热水中让香味释出。泡澡后可直接入睡，三者都具有消除压力、使人放松的作用。http://t.cn/auuLhq
#芳香植物# 让你每天都幸福甜蜜的「熏衣草风味糖」，将3大勺有机干薰衣草花与1kg砂糖混合放入密封罐，放置至少1周，每天晃动一下瓶身，让糖充分吸收薰衣草油脂，然后你就可以开始使用美味啦！加在红茶、绿茶、牛奶、热可可或饼干、蛋糕里，有意想不到的熏衣草香气噢。有机熏衣草：http://t.cn/a1AhmP 免费下载乐活良品iPhone / iPad版：http://www.lohas.ly/m
杜松的果实干燥后就是杜松子，杜松子茶木质清香，味道甘甜，能排出体内存积的老化废物和毒素，除水肿。而茴香是古希腊人的减肥佳品，烹饪香料。茴香茶的利尿功效有助于预防水肿还能刺激雌激素，对女性益处多多。将两者混合饮用，有助瘦身、补充维生素和矿物质等。http://t.cn/zWwQ8HS
洛神花利尿可祛水肿，玫瑰果含丰富维C是柠檬的10倍，而荨麻富含维生素、铁、钙、镁等人体必需的营养元素。将三者混合，玫瑰果、洛神花所富含的维生素C能够促进荨麻中的铁质的吸收，同时维生素C还能起到美白肌肤的作用。这是一个能够积极、充分补给铁质的配方：http://t.cn/zWGsHhY
「熏衣草蒸汽美容」不但可以杀菌保湿，还能预防痤疮喔！方法很简单：将10g熏衣草和500ml开水倒入脸盆中，将脸部对准上升的蒸汽。将浴巾盖在头上，脸部尽量靠近脸盆。既能最大限度的利用蒸汽，又能使美容效果更佳。进一步了解“香草之后”熏衣草：http://t.cn/a1AhmP
圣约翰麦芽草又称“金丝桃”，欧美各国也将其称为“阳光的补充”。稍带苦味，香味清爽，具强化神经系统的作用，能消解忧烦与沮丧，镇定不安与焦躁，解除更年期的情绪低落，对改善消化不良、咳嗽也有帮助。http://t.cn/au3xcx
从古希腊和古罗马时代开始，迷迭香就被当成使青春常驻的草药。迷迭香以它的头发保养功能闻名于世，它一方面抑制过多皮脂分泌，另一方面刺激毛囊，帮助头发生长；迷迭香精油和迷迭香茶都具有强大的穿透力，刺激脑部功能，可改善无集中力的恍惚状态，能增强记忆力。http://t.cn/aliQiZ
罗勒又名九层塔，因外观重重叠叠如塔状而得名，是原产于印度的一种喜阳植物，被作为厨房中常用香料而普及。有甜罗勒、柠檬罗勒、紫叶罗勒、肉桂罗勒及非洲蓝罗勒。罗勒有强烈的丁香气味，虽常用于西式料理。另外罗勒作为药用，可以治疗寒战、伤寒和流感也可以帮助消化。http://t.cn/aCdAZ8
接骨木是一种落叶灌木，其花常用于工业制造润肤乳液。接骨木花茶喝起来口味温润，有麝香葡萄一样的甜香，与发泡的白葡萄酒一起，制成讨喜的清凉汽酒或香槟酒，很适合夏日饮用。红茶加上一小撮接骨木花，泡出来的茶有红茶单独冲泡所没有的甘甜香味。http://t.cn/a1wEBS
玫瑰果，又名黑蔷薇，含有丰富维生素，被称为“维生素炸弹”。其含有的维生素Ｃ更是柠檬的1０倍，能够抑制黑色素和斑点的生成，促进骨胶原的生成，进而保持皮肤弹性，美容养颜。http://t.cn/auuVof
百里香气味芬芳，味道辛香，众不同的浓郁风味使其成为香料包中必需的成分，加入根类蔬菜、蘑菇及鱼羊肉料理中，在烹饪结束之际加入，更添迷人香味。百里香属植物可防霉、并且具有天然的防腐功效，亦可提炼百里香精油，百里香蜂蜜更是蜂蜜中的珍品。http://t.cn/SL4Vl6
薄荷容易栽培，品种繁多，用来泡茶，清爽凉快，非常适合炎炎夏日饮用。薄荷精油，是必备入门级精油之一，热时清凉、冷时则可暖身，因此它治疗感冒的功效绝佳，平日将薄荷滴在海绵上，化解难闻的气味，如车上、房间、冰箱等，不仅芳香，还能驱除蚊虫哟。http://t.cn/al67yn 免费下载乐活良品iPhone / iPad版：http://www.lohas.ly/m
每年夏季，普罗旺斯与北海道的薰衣草田，宛如紫色波浪。薰衣草可镇定心神，若有失眠的烦恼，不妨在睡前饮用或点香薰衣草，有助好眠。薰衣草种类繁多，狭叶薰衣草可以制成精油或香草茶，枝叶可泡茶；四季都会开花的羽叶薰衣草，则纯属观赏品种，不适合食用。 http://t.cn/aliTbs
粉玫瑰，形态典雅，香气甘甜，它因具有保持肌肤年轻状态的功效为人们所珍视。玫瑰花萼中含有种类丰富的维生素，特别是维生素C含量极高。花瓣用来泡澡或泡脚可以对付干燥肌肤，养颜美容。粉玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。http://t.cn/zOdfzLR
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