【延缓肌肤老化的好习惯】1.保持充足睡眠忌熬夜；2.多做有氧运动以改善血液循环有利新陈代谢；3.避免情绪低落和焦虑；4.养成每日排便习惯；5不吃冷饮寒食，气血不畅易导致色斑、痛经和水肿；6.卸妆要彻底，残妆是造成暗沉、斑点等肌肤老化症状的元凶哦~#蓝蓓丽#

【延缓肌肤老化的好习惯】1.保持充足睡眠...

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转采于2014-04-15 15:23:34

【延缓肌肤老化的好习惯】1.保持充足睡眠忌熬夜；2.多做有氧运动以改善血液循环有利新陈代谢；3.避免情绪低落和焦虑；4.养成每日排便习惯；5不吃冷饮寒食，气血不畅易导致色斑、痛经和水肿；6.卸妆要彻底，残妆是造成暗沉、斑点等肌肤老化症状的元凶哦~#蓝蓓丽#

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