#回首望千年# 古代的健身运动 #东壁探微# 古代读书人会看《庄子》吧？《庄子》的《刻意》篇里有一段“吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟申，为寿而已矣；此道引之士，养形之人，彭祖寿考者之所好也。”大概意思就是：在呼吸之间吐出胸中的污浊之气，纳入清新的空气。像熊一样攀援树枝导引身体运动，像鸟一 ...展开全文c

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小皮鱼肚白从春冰冰

转采于2018-04-01 11:57:02

#回首望千年# 古代的健身运动 #东壁探微#
古代读书人会看《庄子》吧？《庄子》的《刻意》篇里有一段“吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟申，为寿而已矣；此道引之士，养形之人，彭祖寿考者之所好也。”大概意思就是：在呼吸之间吐出胸中的污浊之气，纳入清新的空气。像熊一样攀援树枝导引身体运动，像鸟一 ...展开全文c

小皮鱼肚白