#篮球教学#背身单打技巧：1、卡位，一只脚卡住对方，另一只脚往外扩，一手顶住防守队员，另一个手张开要球；2、接球后马上背身保护好球，持球高度在下巴之上，左右转头了解敌情；3、运球时重心下降，侧身护好球，倚靠住对方向内前进；5、收球转身，沿身体的左侧上举到与头齐平位置，同时转身起跳出手。

#篮球教学#背身单打技巧：1、卡位，一只...

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石头凹凹从我的心依然那么狂野

转采于2018-05-14 10:16:08

#篮球教学#背身单打技巧：1、卡位，一只脚卡住对方，另一只脚往外扩，一手顶住防守队员，另一个手张开要球；2、接球后马上背身保护好球，持球高度在下巴之上，左右转头了解敌情；3、运球时重心下降，侧身护好球，倚靠住对方向内前进；5、收球转身，沿身体的左侧上举到与头齐平位置，同时转身起跳出手。

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石头凹凹