辣炒鱿鱼丝 1.锅中的水开后放入鱿鱼丝、料酒，快速的用铲子翻拌，让鱿鱼丝被烫稍变色即可关火，速度要快； 2.捞出后将鱿鱼丝在冷水下冲凉后控干水份待用； 3.炒锅中油热后放入小米椒、姜丝炝锅，小火翻炒让辣味释放，至能闻到辣味最好； 4.放入鱿鱼丝、大蒜片，开大火，快速的翻炒几下； 5.加入调味料：盐、海鲜酱油、白糖、米醋各适量，翻炒均匀后即可出锅。小贴士 1.焯熟后的鱿鱼丝捞出即在凉水下冲一冲，冷水的刺激可以让鱿鱼丝肉质收紧，使口感更加的脆嫩。 2.这是道快手菜，大火快炒也是为保住鲜嫩口感的好办法。 3.

辣炒鱿鱼丝
1.锅中的水开后放入鱿鱼丝、...

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许多年后的某一天从~小迷糊~

转采于2014-05-29 19:44:43

辣炒鱿鱼丝
1.锅中的水开后放入鱿鱼丝、料酒，快速的用铲子翻拌，让鱿鱼丝被烫稍变色即可关火，速度要快；
2.捞出后将鱿鱼丝在冷水下冲凉后控干水份待用；
3.炒锅中油热后放入小米椒、姜丝炝锅，小火翻炒让辣味释放，至能闻到辣味最好；
4.放入鱿鱼丝、大蒜片，开大火，快速的翻炒几下；
5.加入调味料：盐、海鲜酱油、白糖、米醋各适量，翻炒均匀后即可出锅。
小贴士
1.焯熟后的鱿鱼丝捞出即在凉水下冲一冲，冷水的刺激可以让鱿鱼丝肉质收紧，使口感更加的脆嫩。
2.这是道快手菜，大火快炒也是为保住鲜嫩口感的好办法。
3.

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