转采于2018-06-19 15:33:48
熬夜伤肝, 养肝护肝必备食谱
红枣桂圆枸杞红糖水
1.红枣、枸杞、桂圆置于盘中;
2.清洗干净后用冷水泡发1小时;
3.将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中,加入800克清水,加入红糖;
4.搅拌均匀,盖上盖子,大火烧开后转小火,炖30分钟左右即可。
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