三汁焖锅 原料：鸡翅中500克、虾500...
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~小迷糊~
通过花瓣采集插件采集于2018-06-26 22:40:36
三汁焖锅
原料：鸡翅中500克、虾500克、五花肉150克、自己喜欢的蔬菜（土豆、胡萝卜、芹菜、洋葱、玉米、花菜、藕等各适量）、油1大勺、蚝油2小勺、叉烧酱2小勺、黄豆酱1小勺、糖1小勺、料酒1小勺、老抽1/4小勺、味极鲜酱油1/4小勺、五香粉1/4小勺、辣椒粉少许、大蒜和香菜各少许
做法：
1、 鸡翅洗净，两面打花刀，虾洗净，挑去虾线，五花肉清洗干净
2、 所有的蔬菜清洗干净，改刀成块或片
3、 将蚝油2小勺、叉烧酱2小勺、黄豆酱1小勺、糖1小勺、料酒1小勺、老抽1/4小勺、味极鲜酱油1/4小勺、
~小迷糊~ - 2018-06-26 22:41:27说：
3、 将蚝油2小勺、叉烧酱2小勺、黄豆酱1小勺、糖1小勺、料酒1小勺、老抽1/4小勺、味极鲜酱油1/4小勺、五香粉1/4小勺、辣椒粉少许，以上调料混合均匀成酱料
4、 用酱料分别将鸡翅、虾和蔬菜拌匀，腌制一段时间
5、 平底锅放1大勺油，油热后将洋葱丝下锅煸炒，将蔬菜放入，上面码上鸡翅和五花肉，加锅盖，中小火焖烧15分钟左右，至锅里所有原料成熟，
6、 加入芹菜，然后将虾码在最上面，加锅盖继续焖烧5分钟左右，撒上香菜和蒜片，继续焖～5分钟即可出锅
小贴士：
1、所有食材，一定要事先腌制才能入味，
美食荟萃 挑战你的舌尖
~小迷糊~
【跨年饭】煲仔饭 做煲仔饭要点有几： 1.大米浸泡之后再煮制。 2.锅底要抺油。 3.饭开始收水，可以看到饭表面有一个个的洞，这时快速将肉放入锅中，动作要快。 4.感觉水份已蒸发，略有点香就可以关火，焖20分钟左右。 煲仔饭 材料：泡好的大米、清洗干净的菜心、香肠和酱肉
立夏饭——豌豆糯米饭 材料：糯米300克、豌豆100克、香肠80克、胡萝卜120克，香菇十朵，洋葱80克 注：如果有新鲜的笋用笋更好。 制作： 1.糯米浸泡约1-3小时 2.香菇泡发。 3.胡萝卜、香肠、洋葱和香菇切丁。 4.锅烧热倒点油，烧热后先下洋葱翻炒出香味。 然后下胡萝卜、香菇和香肠翻炒。 5.炒的香肠透明时，将泡好的大米淋干水，下锅炒。 6.翻炒几下，加盐调味。 7.然后倒入适量的水，边倒边炒，这样容易掌控水的量。 盖上锅盖用小火焖10分钟。 8.打开锅盖检查一下，这时候米
咸蛋油汪汪 材料：鸭蛋、白酒、盐，还有八角、花椒和桂皮。 1.将鸭蛋彻底清洗干净，并擦干水。 2.将盐、八角、花椒和桂皮加水煮开，煮出香味，冷却备用。 注：盐的浓度一定是饱和的，就是水里还有部分盐是无法溶解的，无论你怎样加热。 3.将外壳无水、洁净的鸭蛋一个个的浸入白酒中，全身沾湿，然后放入容器中。 4.将冷却好的香料盐水倒入容器中，倒满容器，淹过蛋，盖上盖， 并写上日期，放置在阴凉处，腌制40天。 细微小语： 1.白酒是出油增香的的关键，50几度的白酒最好。 2.鸭蛋一定要洗干净，因外壳全是鸭
虾面 材料：面粉200克、鸡蛋1个、北极虾150克、虾干10克、冷冻豌豆米100克、小葱1根、姜3克 制作： 1.面粉200克，加1个鸡蛋，还有50克的清水，2克的盐，调拌成雪花状，没有干粉的状况。 然后揉成团，就这样很粗糙的，不要管它了。 2.嗯，然后呢，放在塑料袋里，饧上十多分钟再来揉，就这么样反复个两三次就会得到非常光滑的面团，隔着塑料袋你就可以看到非常的光滑。 3.案上撒层薄粉，饧好的面团不要再揉，直接擀成大的薄片。 然后面片上撒一层薄粉，折叠起来，切成面条（宽细随意）,抖散开。
茭白炒肉丝 精典的搭配，完美的组合 材料：瘦肉100克、茭白200克、青椒40克、胡萝卜40克 注：胡萝卜和青椒作为配色用。 制作： 1.茭白、青椒，胡萝卜切成细丝，全部放在盘里待用。 2.瘦肉切成细丝，姜切末，葱切葱花。加生抽、盐、胡椒粉、糖和淀粉拌匀。 注，酱油不要用多了，有一点色就好，不然的话，会将白色的茭白染的黑乎乎的。 ‘3.锅热倒油，油温热的时候下肉丝炒。 快速翻炒，当肉丝炒变色时立即盛出来。 4.另起热油锅下茭白，青椒和胡萝卜丝。 炒到变色后加盐调味，再浇上一勺高汤。 5.翻炒
虎尾轮老鸭汤 材料：鸭半只、虎尾轮20克、小葱1根、生姜5克、 制作： 1.鸭子彻底的清洗干净，先放在开水里焯烫出血污。 然后倒掉血水，将鸭子再次清洗干净。 2.锅里重新换上清水，约3000毫升。 大火煮开后，如依然有沫沫，要撇干净，再将葱姜和虎尾轮下锅，转小火继续炖。 3.一直炖到可以用筷子轻易地戳通，大约要用45分钟。 4.将煮好的汤盛出些到另外一个锅里，加入些鸭大腿、鸡翅膀等，并加盐调味。 注：这么一大锅汤，人口少一餐吃不完，吃多少，舀出多少，这样余下的好保存。 如你喜欢的话再烫几棵青菜，
煮带鱼 材料：珠带鱼、葱、姜、蒜、黄酒、酱油、糖、盐和高汤，或清水 制作： 1.调好碗汁：黄酒、酱油、糖、盐和高汤。 2.锅里倒少量的油，油热先下葱、姜和蒜。 炒出香味后，将碗汁倒入锅里。 3.酱汁煮沸腾时下带鱼。 煮5分钟左右，就差不多了，这个鱼特别的嫩，煮久了会散的。
咸蛋黄焗南瓜 材料：咸蛋黄3个、南瓜400克、小葱1根、生姜3克 制作： 一、准备 1..蛋黄蛋白分开，蛋黄上撒点点米酒或料酒上笼蒸熟。 注：如果是熟蛋直接进入下一步。 2.将熟蛋黄过筛，这样做，比用勺子压泥效果好。 3.葱白葱叶分别切好，还要切点生姜末。 4.南瓜去皮去瓤，切成整齐的长条（边角料可以煮粥，或其它，不会浪费的，不过家吃也可随意）。
牛肉豆角牛肉馅饼 面团材料：面粉500克、酵母粉5克、盐5克、油8克、清水370克 豆角牛肉馅材料：豆角400克、牛肉馅400克、鸡蛋1个、糖4克、蚝油10克、生抽15克、老抽10克、十三香少许、香油10克 制作： 一、发面 1.面粉500克、酵母粉5克、盐5克拌匀，倒入清水约370克（水约是面粉的75%左右）。 2.搅拌成无干粉状态，盖上保鲜膜，饧上15分钟。 3.十五分钟后，把面团搅一搅，倒点油（5-10克）再搅拌几下，盖上保鲜膜，放的一边发酵。 注：用油是防止面团干燥，并且不沾盆，如用动
三汁焖锅 原料：鸡翅中500克、虾500克、五花肉150克、自己喜欢的蔬菜（土豆、胡萝卜、芹菜、洋葱、玉米、花菜、藕等各适量）、油1大勺、蚝油2小勺、叉烧酱2小勺、黄豆酱1小勺、糖1小勺、料酒1小勺、老抽1/4小勺、味极鲜酱油1/4小勺、五香粉1/4小勺、辣椒粉少许、大蒜和香菜各少许 做法： 1、 鸡翅洗净，两面打花刀，虾洗净，挑去虾线，五花肉清洗干净 2、 所有的蔬菜清洗干净，改刀成块或片 3、 将蚝油2小勺、叉烧酱2小勺、黄豆酱1小勺、糖1小勺、料酒1小勺、老抽1/4小勺、味极鲜酱油1/4小勺、
原料：猪蹄2只、蒜苗2根、葱姜各1块、八角2个、白醋1大勺、白酒2小勺、豆豉1小勺、郫县豆瓣酱2小勺、白糖2小勺、老抽1小勺 做法： 1、买来的猪蹄放入清水中浸泡15分钟，水中加入白醋1大勺，然后用刀子将猪蹄上残留的细毛刮掉，葱姜切段备用 2、去毛的猪蹄用滚开水汆烫两次，去除猪蹄中的血沫和杂质，最后冲洗干净 3、洗净的猪蹄放入高压锅中，加入八角、葱姜，加入2小勺白酒，最后加入1大碗热水 4、高压锅加盖开火炖煮1小时候，将炖好的猪蹄捞出，稍微放凉后，脱骨斩成小块，蒜苗洗净切段，姜切末，豆豉切碎 5、锅中放油
【带皮叉烧】 做法： 1）备好烤肉酱和五花肉。 2）将肉切成合适的长度，用肉酱加生抽，蜜糖腌制24小时。 3）烤盘铺上锡纸，将腌好的猪肉放置烤盘上。 4）烤箱上下火200度预热5分钟，将烤盘置于烤箱中，200度烤25分钟左右取出。 5）肉切成合适的厚度，用锅将腌肉的酱汁烧开，淋在烤肉上即可
主料：猪小肋排300g 辅料：小芋头7、8个 腌料：姜末1小勺，料酒1大勺，生抽1大勺，老抽1小勺，白胡椒粉1/2小勺，白砂糖1小勺，郫县豆瓣1大勺，川味豆豉1小勺，蚝油1小勺，食用油1大勺 蒸肉米粉：大米100g，糯米30g，八角2粒，花椒 做法： 1、大米、糯米、花椒、八角一起放进炒锅，不放油，小火干炒，慢慢炒到金黄灿烂、香味扑鼻，关火后摊平晾凉； 2、用料理机将炒好的米连同香料一起打碎（不要太碎，保留一些粗粗的颗粒，口感会更好）； 3、 排骨洗净，加入所有调料，使劲抓匀，密封放入冰箱，腌制过夜；
西兰花炒虾仁的做法 西兰花洗净后用淡盐水浸泡30分钟，去除残留的农药西兰花炒虾仁的做法 步骤1 将西兰花去掉粗茎，择成小朵西兰花炒虾仁的做法 步骤2 虾仁用生抽、淀粉腌一下，大蒜拍破切碎西兰花炒虾仁的做法 步骤3 锅中注入适量清水，烧开后加入少许盐，将西兰花放入，煮几分钟熟透后捞出西兰花炒虾仁的做法 步骤4 锅中倒入少许油，下蒜末西兰花炒虾仁的做法 步骤5 下虾仁翻炒变色西兰花炒虾仁的做法 步骤6 放入西兰花翻炒均匀即可出锅
拿波里意大利面 1首先我们把洋葱和青椒切条，香肠和蘑菇切片备用 2锅里面放适量水，煮开后加一小撮盐，放入意大利面，煮9分钟。（3#意面包装袋上指示时间为10分钟，我们少煮一分钟，最后还需要翻炒一下） 3面煮好以后捞出沥干并拌入橄榄油，拌匀后放一边备用 4番茄去皮打成酱，如果没有料理机也可以捣碎。放入小锅子里面加热到沸腾就可以了，放一边备用
《雪魔芋黄豆烧土鸭》 材料：土鸭半只 干黄豆 雪魔芋 老姜 干辣椒 花椒 白扣 砂仁 香叶 香果 八角 三奈 白糖 豆瓣酱 大葱 芹菜 1、土鸭切块，黄豆提前一晚泡发，雪魔芋提前泡清水解冻（雪魔芋的大“毛孔”显现），老姜拍烂； 2、锅中烧开水，下雪魔芋煮五分钟左右，捞出来，挤干水份后再切条状； 3、锅中放油，烧热，下干辣椒、花椒、香果、白扣、沙仁、香叶、八角、三奈、白糖，大火炒至白糖化； 4、下鸭肉和老姜，中火炒几分钟； 5、再放入豆瓣酱； 6、继续炒七八分钟，炒干水汽；
肉沫拌面 材料：干面条若干、1-2汤匙菜籽油、半斤肉沫、1个洋葱、2瓣大蒜、一把菠菜、盐、胡椒粉、3大汤匙酱油、2茶匙芝麻油、1茶匙蜂蜜、2茶匙辣椒油。 做法： 1、将面条煮熟，捞出沥干水。开火，等锅热后加入一到两汤匙油，加入肉沫，翻炒至变肉沫变色。 2、加入洋葱和大蒜，继续煮加热直至洋葱变软。 3、加入菠菜，用盐和胡椒粉调味。 4、最后加上面条进行翻炒就完成啦！
鸭肉最巴适、最过瘾的私房做法 ——【子姜焖鸭煲】 原料：鸭肉半只、新鲜子姜3两、青红椒 葱段、蒜 盐、糖、郫县豆瓣酱、料酒、冰糖、味精 1、鸭肉剁小块，子姜切片。青红椒切成马蹄状、葱切段、蒜切片 2、锅内少许油至5成热时，下葱段和蒜片煸出香味儿，然后倒鸭块用小火慢慢炒 。当炒至肉色开始发白时，淋入三勺料酒翻炒均匀，一勺半郫县豆瓣，一勺酱油，5粒冰糖，适量盐。盖上锅盖转小火焖20——30分钟。 3、汤汁变的浓稠，鸭肉也焖的差不多了。把子姜片放进，继续焖三、五分钟。最后放入青红椒段，略翻即可上桌。
『千层饼』❁用料：面粉、芋头粉、苔菜、芝麻仁、白糖、精盐、植物油 做法：先把芋头粉和面粉和在一起，加上海藻，擀成薄片，再折起来用炭火烘烤制成，入口松脆香甜。
【葱油拌面】 1.锅点火放少许猪油，下桂皮大料炸出香味，再放葱姜煸炒，加料酒、酱油、白糖、盐、鸡精，倒入高汤烧开后转小火煮20分钟；2.将煮好的汤汁倒入碗中，将面条煮熟捞出沥干水分，放入汤汁中拌匀，放入黄瓜丝和葱末拌匀即可~
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