番茄金针蛋花汤 作法 1.金针菇提前洗净...
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nuonuo诺雪从伯庆_L
转采于2014-06-07 13:28:21
番茄金针蛋花汤
作法
1.金针菇提前洗净，并用清水浸泡3到4小时,用时捞出，挤干水分，切成2、3段番茄金针蛋花汤
2.香葱切葱花；大蒜切末；鸡蛋打散至表面出现一层小泡泡；水淀粉备好；西红柿洗净，切成小丁番茄金针蛋花汤
3.起炒锅，加入1小勺植物油，爆香葱花；下入西红柿丁，煸炒至出现红红的汤汁；加入适量开水番茄金针蛋花汤
4.大火煮开后，加入金针菇；再次煮开后，下入水淀粉勾芡，少量多次，推出自己喜欢的浓稠度；加入适量盐调味儿番茄金针蛋花汤
5.再次煮开后，下入打散的鸡蛋，顺同一方向推出蛋花;加入蒜末，推匀关
生活点滴
nuonuo诺雪
Sandy's Cakes
西瓜冰沙 材料：西瓜、装饰用黑芝麻少许、装饰用薄荷叶（实际就是西瓜啦，材料 太少了孤单，呵呵） 做法：1、将西瓜切成小块 2、用小水果叉把籽去除 3、将处理好的西瓜块放到冰箱冻结实 4、用料理机打碎 5、将打碎的西瓜趁着果肉和汁水未分离放到冰箱再次冷冻 6、及时将冻好的西瓜用叉子刨成碎冰即可 小贴士： 1、 两次冷冻，防止汁水和果肉分离，刨好的沙冰口感和外观都好。 2、 拍照的时候点缀了几个黑芝麻和薄荷叶，小装饰下有感觉。 3、西瓜是寒性的，脾胃寒凉者要少吃。 #采集大赛#
【卷心菜炒粉丝】1．卷心菜洗净切丝、粉丝泡软；2．五花肉切薄片，葱切片、姜切丝、蒜切片，红椒切丁；3．起锅热油，下肉片滑炒出油，然后放干红椒、葱姜蒜爆香，加老抽、料酒略炒再放入包菜；4．当变软出水时，下粉丝翻炒，放盐，让粉丝充分吸收炒出的水分；5．直到入味变软，加入红椒炒匀即可。
1.苦瓜洗净，对开，去掉苦瓜瓤; 2.将苦瓜斜切成片状; 3.锅中加入适量水烧开，加入少许盐; 4.加入几滴食用油，加入盐和食用油可使焯水后的苦瓜颜色漂亮; 5.苦瓜倒进去，进行焯水; 6.焯至苦瓜变色，立即捞出，大约1分钟左右; 7.捞出的苦瓜立即放凉水中过一下，不仅可使苦瓜颜色保持翠绿，还可增加苦瓜的爽脆口感; 8.取一个碗，加入适量蜂蜜; 9.倒入适量白糖，依据自己口味酌情加入，减肥的MM应少加白糖; 10.加入白开水，蜂蜜：白糖：白开水=1:1:1，这样的比例调制出来的蜜汁，口感最好; 11.用勺
紫薯银耳莲子百合糖水 作法 1.银耳泡发后洗净掰小瓣，莲子洗净，紫薯去皮，洗净切块备用 2.锅中放入适量的水和紫薯，放到火上熬煮，待开锅了，放入莲子继续小火熬煮 3.熬至莲子变软，放入泡发的百合和银耳继续熬煮20分钟 4.待所有材料都熬熟了，放入冰糖，搅拌至冰糖融化即可关火。
三鲜拉面 作法 1.猪骨头清洗干净，开水过一下去除血水，换清水，放入骨头，葱姜料酒煮两个小时。三鲜拉面 2.取适量骨头汤，放入清洗干净的鲫鱼，在放入葱姜和适量的料酒，炖至鲫鱼酥烂汤色浓白三鲜拉面 3.将浓汤过滤，丢去鱼骨等杂质三鲜拉面 4.将鱼豆腐、鱼卷和鲜虾放入浓汤中，在放入两小块姜和葱段，汤煮开后滚几分钟，在放入泡好的海带，最后放入适量的盐。三鲜拉面 5.300克面粉倒入150克清水揉成面团，饧10-20分钟，再揉一揉，放入冰箱冷藏一夜三鲜拉面 6.第二天早晨取出在揉几下，擀成约半厘米厚的椭圆面片，在
开胃酸辣凉面 天气热起来了，是不是没胃口了，来一晚超给力的酸辣凉面，包你开胃。 详细做法：http://www.ecook.cn/ecook/viewContent.shtml?id=26223
营养麦片粥 材料 麦片   猕猴桃   牛奶   作法 1.倒入适量麦片，用开水泡开，开水少量 2.倒入牛奶，搅拌均匀 3.加入适量蜂蜜 4.按个人喜好放猕猴桃、杏仁、核桃等
油焖大虾 1.剪掉虾须，处理虾线，把虾洗净。 2.葱切段，姜切丝。 3.热油锅，小火，把葱姜倒进去炒出香味。 4.倒入虾，平铺在锅内使之均匀受热。 5.放入白糖一小勺，黄酒一勺，生抽两勺，番茄酱两勺。 6.翻炒至虾皮变色，倒入少许开水，盖锅盖大火至汤汁收干，装盘。 7.根据自己口味加盐，这次做的咸度刚好没放盐。
番茄金针蛋花汤 作法 1.金针菇提前洗净，并用清水浸泡3到4小时,用时捞出，挤干水分，切成2、3段番茄金针蛋花汤 2.香葱切葱花；大蒜切末；鸡蛋打散至表面出现一层小泡泡；水淀粉备好；西红柿洗净，切成小丁番茄金针蛋花汤 3.起炒锅，加入1小勺植物油，爆香葱花；下入西红柿丁，煸炒至出现红红的汤汁；加入适量开水番茄金针蛋花汤 4.大火煮开后，加入金针菇；再次煮开后，下入水淀粉勾芡，少量多次，推出自己喜欢的浓稠度；加入适量盐调味儿番茄金针蛋花汤 5.再次煮开后，下入打散的鸡蛋，顺同一方向推出蛋花;加入蒜末，推匀关
大拌菜 作法 1.用到的所有蔬菜洗净沥干水份 2.生菜用手撕成小片，黄瓜、萝卜、彩椒切片、紫苷蓝切丝 3.生抽加少许水、一点点盐（考虑生抽有咸味）、鸡精，放在锅里烧一下至盐和鸡精化开后关火，加入美极鲜味汁和绿芥末调匀。 4.蒜切末，放在切好的蔬菜上，把调好的生抽汁浇上去，再加醋和一点点香油（或橄榄油）拌匀后加入麻辣花生装盘。
水蜜桃茶 用 料：红茶茶包1包,水蜜桃3个,柠檬半个，蜂蜜1大匙 制 法：(1)先将水蜜桃切片。　　 (2)将水蜜桃放入锅中，加入开水煮沸。 　 (3)加入新鲜压榨的柠檬汁及蜂蜜。　(4)加入红茶1包并充分搅拌均匀，直至茶包不再渗出茶色时熄火即成。 提示：建议将水蜜桃茶冰冻后饮用，最宜作夏日消暑饮品。可直接用上等红茶茶叶代替茶包，效果更佳，但操作则稍微麻烦。首先将茶叶用沸水略为泡一下，去掉茶汤，将已初泡的茶叶用网袋装好，用于代替成品茶包。
功效：美容养颜　清热解毒　减肥瘦　 原料：银耳；猕猴桃；冰糖；莲子； 步骤与做法： 1、银耳用清水泡上20分钟。莲子10几颗、猕猴桃一个。用剪刀将银耳的根部剪掉，并撕成小朵。锅内放入足量清水，将银耳倒入。（要多放些水,因为要熬很久哦）大火煮开后，倒入莲子。 2、中小火熬煮40分钟。（或者用压力锅煮20分钟）当银耳呈粘粘的胶冻状时，放入适量冰糖熬化；关火，将猕猴桃去皮，切成小粒，倒入；搅匀，放凉后食用，味道更佳。
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:激情夏日【柠檬蜂蜜茶】1.柠檬稍微洗一下后放上盐。2.反复搓洗2-3次后，用清水冲洗干净。3.去掉头尾，切成片。4.开水凉到60°左右后，放入柠檬片，泡15分钟左右。5.等柠檬水再凉到40°左右后，加入适量的蜂蜜。6.搅拌均匀即可饮用。7.盖上盖子也可以放入冰箱冷藏3-4个小时后饮用，味道更佳#甜品##美食#
【苹果柠檬苏打水】用料：新鲜柠檬2个，白糖25克（或更少），苏打水1罐（345毫升），苹果汁 1盒（约350毫升），苹果 1/2个，薄荷叶1把。做法：1.柠檬榨汁后，去掉籽倒入小锅中，加入白糖，煮化即可，然后晾凉 2.取一个大水扎，倒入苹果汁、柠檬汁、放入洗干净的薄荷叶 。
【9个止咳小妙招 】1.伤风咳:红塘姜枣汤；2.风寒咳:白萝卜蜂蜜；3.咳嗽肺痈:鲜梨贝母；4.肺虚久咳:冰糖燕窝粥；5.久咳咽干:蒸白梨蜂蜜； 6.止咳祛痰涎:萝卜胡椒；7.止咳化痰平喘:豆腐糖；8.补虚:糖水冲鸡蛋；9.夜咳:芝麻冰糖水！~夏秋换季，大家要多防“秋老虎”哦！
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