★竹荪排骨保肝降脂汤 原料：竹荪、排骨、...
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_deadline从龙庄主
转采于2014-06-08 22:52:26
★竹荪排骨保肝降脂汤
原料：竹荪、排骨、老姜一块、葱段、盐、料酒一勺、香葱若干。
做法：1、竹荪剪掉菌盖头，那里是怪味发出来的地方，把竹荪放入加一勺盐的凉水里，浸泡十分钟，柔软后，掐去尾部，只留中间的筒，用清水来回漂洗，洗掉里面的泥沙。2、烧点热水，水开后关火，放入洗净的竹荪，烫20秒后捞出来，这样做的竹荪汤，一点怪味都没有。3、排骨放凉水里，加一勺料酒焯一下，打掉血沫，捞出来洗净4、烧一锅热水，放入排骨，老姜、葱段用刀背拍散，放入锅里，炖40分钟后，放入竹荪继续煮20分钟后加盐、香葱出锅即可。
FOOD
_deadline
砂锅娃娃菜 材料： 五花肉250克，娃娃菜 1颗，油豆腐 20颗，大蒜5瓣 调味料： 盐 1/2小匙，蚝油 1大匙，生抽1大匙，鸡精1/4小匙，（老干妈1/2大匙，不吃辣可免） 制作方法： 1.将五花猪肉放至冷水锅内煮至熟，取出切成薄片。 2.大蒜去皮切成小段，娃娃菜切成小段，分开叶片和根茎部分。 3.炒锅烧热，放入油，凉油放入肉片，小火煸炒至肉片出油脂，肉片转金黄色。 4.下入娃娃菜根茎部份，加入盐、蚝油、生抽、鸡精（老干妈），炒至根茎变软，再加入叶片部份。
【香煎五花肉】 1.五花肉洗净,去皮切薄片; 2.雪梨榨汁,去渣取汁,加姜.蒜.洋葱末.酱油.蚝油.白糖.蜂蜜.胡椒粉.盐.香油调成腌料; 3.切好的五花肉放入腌4小时以上; 4.平底锅烧热,腌好的肉片平摊在锅中小火慢煎; 5.两面都煎至变色后,刷少许腌料,煎至两黄微微焦黄后撒上熟芝麻即可~
ステーキプレート
★竹荪排骨保肝降脂汤 原料：竹荪、排骨、老姜一块、葱段、盐、料酒一勺、香葱若干。 做法：1、竹荪剪掉菌盖头，那里是怪味发出来的地方，把竹荪放入加一勺盐的凉水里，浸泡十分钟，柔软后，掐去尾部，只留中间的筒，用清水来回漂洗，洗掉里面的泥沙。2、烧点热水，水开后关火，放入洗净的竹荪，烫20秒后捞出来，这样做的竹荪汤，一点怪味都没有。3、排骨放凉水里，加一勺料酒焯一下，打掉血沫，捞出来洗净4、烧一锅热水，放入排骨，老姜、葱段用刀背拍散，放入锅里，炖40分钟后，放入竹荪继续煮20分钟后加盐、香葱出锅即可。
[精致手工菜：满腹经纶] 精致手工菜：满腹经纶满腹经纶手工菜主料：素火腿、胡萝卜、西芹、竹笋、、上海青辅料：豇豆、平菇做法：1、这道菜纯属手工菜，极显功夫。将素火腿、胡萝卜和西芹切条，塞入发好的竹荪内，用西芹丝将竹荪两头打结。2、将豇豆和平菇焯水后捞出。再将包装好的竹荪焯水，待快熟时，再加上海青一起焯水后捞出。3、锅内少许油，调少许素蚝油，加少许盐糖和蔬菜精，调制素高汤，入焯好的竹荪和上海青少煨片刻，出锅装盘。4、豇豆和平菇一起下锅煎炒，加少许盐和胡椒，出锅前，淋入少许香油，......
土鸡安神汤 功效：安神助眠　美容养颜　 原料：土鸡半只（约500克）；香菇20克；黄豆30克；枸杞20克；党参20克；玉竹20克；红枣10克；桂圆15克；大葱3段；老姜3片； 做法： 1、土鸡洗净后，斩成大块。香菇用温水浸泡5分钟，剪去1/2的根部，洗净备用。将黄豆，枸杞，党参，玉竹，红枣和桂圆用温水浸泡5分钟后洗净。 2、将鸡块���入汤煲中，一次性倒入足量清水没过食材。大火加热后，撇去浮沫。 3、将香菇，黄豆，枸杞，党参，玉竹，红枣，桂圆，葱段和姜片放入，转文火煲2小时
【杂拌鸡蛋干】1）金针菇去根洗净，挤净水份，蒜切片。2）锅中油烧热，入辣椒粉炒香，入蒜片炒香。3）加金针菇快速划炒变软关火盛出放凉。4）黄瓜切丝，香菜切小段，鸡蛋干切细条。5）将放凉的金针菇与黄瓜香菜放在一起，加盐、米醋、芝麻油、鲜鸡汁拌匀。6）放入切好的鸡蛋干拌匀即可。
【醪糟鲜藕烧排骨】 排骨剁块过开水焯一下；藕去皮切块；起锅热油，葱姜蒜爆香后放排骨煸炒至微黄；倒老抽，放冰糖，三勺醪糟，倒醪糟汤，纱布中放入花椒、八角。桂皮、香叶包好入锅，加开水没过排骨小火炖30分钟，放入藕块和盐接着炖；炖至排骨和藕软糯，大火收汤即可。 #家常菜#分享自❤#美食#
红烧鱼头 将鱼头清洗干净，擦干水分备用；锅烧热倒油，先投入葱姜蒜，出香味后将鱼头入油锅煎至两面略焦黄 加入料酒，生抽，老抽，（生抽不要放太多，不然会很咸，老抽也不要放很多，不然颜色会很深）。冲入开水，持平鱼面 盖上盖子，用大火将鱼汤一直熬到还剩一点点（期间多将汤汁用铲子往鱼头上拨） 撒一小勺白砂糖，撒点鸡精。撒上青红椒末和葱花，出锅装盘即
【DIY竹笋烧排骨】 1.猪小排用清水彻底洗去血水，焯水沥干水分； 2.将切好的葱、姜、蒜、红椒和所有腌料、豆豉拌匀，把排骨放入腌制入味； 3.腌好的排骨放入热锅中，中火盖盖炖20分钟，直至汁浓排骨变得浓稠； 4.放入竹笋段略烧即可出锅。
【孜然鸡翅】 1．鸡翅用牙签将背面扎许多小孔；2．生姜去皮，切片；3．鸡翅加入料酒、盐、生抽、胡椒粉、蚝油、姜片腌制30分钟；4．锅中放油加热，放入鸡翅煎至表皮焦黄；5．加入一小碗水，腌制鸡翅剩余的调料一起加入；6．大火煮开，待汤汁快收干时，加入孜然粉和孜然颗粒，炒匀即可。
【广式腊味煲仔饭】1.锅底抹油,入洗净大米及1.5倍米的水;2.泡60min,加半汤匙色拉油拌匀;3.按下煮饭键,煮至8成熟,上面铺腊肠.姜丝,再打个鸡蛋,盖盖继续煮至煮饭键跳起,不开盖,焖15min;5.小油菜洗净,放盐.滴几滴油烫熟,捞出沥干;6.开盖入小油菜,浇调味汁拌匀即可~
【腰果鸡丁】 鸡胸肉切丁，黄瓜切片、胡萝卜切成花状；鸡丁用干淀粉、黑胡椒粉和料酒腌渍;锅里放适量油烧热，放入葱姜蒜，倒入鸡丁翻炒；翻炒至鸡丁变色，放入黄瓜和胡萝卜翻炒；翻炒均匀，放入适量盐和生抽，放入适量腰果，翻炒均匀即可装盘。
【油香酥脆的“川味脆臊” 】 主料：豬絞肉（半肥半瘦）半斤、甜麵醬一勺、紅糖15剋、香蔥兩根、料酒、鹽、味精、鬍椒粉適量。 1、火候很重要,用小火比較好，鍋還沒有熱時即放入豬絞肉。小火繙炒，肉沫漸漸散開。 2、肉色開始髮白時，烹入少許料酒。炒乾水汽。繼續炒至肉沫開始微微吐油。 3、下小塊兒紅糖，一勺甜麵醬，加鹽、鬍椒粉、味精炒勻出鍋！ 4、肉末呈現誘人的茶色，油基本都被炒出來了。 5、麵條煮熟後，撈入已調味的碗中，撒上少許的脆臊，一碗香喷喷的脆臊麵就做好了。
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