转采于2014-06-09 10:20:53
夏季小凉菜--------蜜汁苦瓜
 1.苦瓜洗净,用削皮器削皮2.冰块取出(最好是可直接食用的哦),垫底3.将削成薄片的苦瓜放置在上面4.吃的时候蘸蜂蜜即可  菜品特色  这个苦瓜吃法比较常见,很多饭店都会有。苦瓜同样削成薄薄的片,将其放在冰块上,苦瓜降温,会减少苦味。蘸着蜂蜜一起吃,也会降低痛苦的苦味。不过,减肥,还是少放点蜂蜜比较好!淋上蜂蜜,可以慢慢吃。吃的时候自底下翻上来,下面接触冰块的部分,更加冰爽可口哦! 饮食小常识1、苦味很多人接受不了......
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