【健身餐(减脂)推荐(31)】超级清淡的组合,碳水化合物大多数为低热量的马铃薯/紫薯,燕麦饼,玉米糕,玉米饼,紫米饭/糙米玉米等~一些餐需要用少量的橄榄油(例如:煎蘑菇等),鸡胸肉等肉类需要煮,蒸或者烤~认真去准备属于自己的每1餐,提前准备好装入餐盒方便携带食用.清淡,营养,好看,低脂,低热量是1个非常好的...展开全文c

【健身餐(减脂)推荐(31)】超级清淡的...

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如辉从不是M

转采于2018-07-11 15:23:19

【健身餐(减脂)推荐(31)】超级清淡的组合,碳水化合物大多数为低热量的马铃薯/紫薯,燕麦饼,玉米糕,玉米饼,紫米饭/糙米玉米等~一些餐需要用少量的橄榄油(例如:煎蘑菇等),鸡胸肉等肉类需要煮,蒸或者烤~认真去准备属于自己的每1餐,提前准备好装入餐盒方便携带食用.清淡,营养,好看,低脂,低热量是1个非常好的...展开全文c

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如辉