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通过花瓣采集插件采集于2012-09-02 14:36:44
【怎样做超火动物瑜伽瘦身操】这次特别为大家挑选了最近超火的几个形似小动物的瑜伽操，只要每天坚持练习，就会使整个身体变得更加纤条哦！
那些玩意儿
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【6个习惯让你年轻二十岁】1、清晨醒来多吃食物。早餐在饮食计划中起着决定性的作用。醒来后越快吃早餐，新陈代谢速度就提高地越快。2、和孩子一样喝奶。一天喝三杯酸奶的女人会比没喝酸奶的人多消耗60%的脂肪。3、睡不好会发胖。4、蜂蜜是人体细胞忠实的捍卫者。5、不停地运动。6、饮食宜粗不宜细。
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【瑜伽肩膀放松操】我们将为大家带来肩膀伸展运动，三不五时都可以活动一下，纾解无形​​中生活的压力，记得再忙也要动一动喔！
【抗辐射食物，你都吃了吗？】1：番茄红素：番茄、南瓜、胡萝卜等；抗辐射武器2：维生素E、C：各种豆类、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜；鲜枣、橘子、猕猴桃等新鲜水果；抗辐射武器3：白绿色蔬果：大蒜、洋葱、芦笋等；抗辐射武器4：胶原物质：海带、紫菜、海参。
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【怎样做超火动物瑜伽瘦身操】这次特别为大家挑选了最近超火的几个形似小动物的瑜伽操，只要每天坚持练习，就会使整个身体变得更加纤条哦！
【9大排毒食物】1.魔芋，"胃肠清道夫"、"血液净化剂"。2.黑木耳，经常食用可有效清除体内有毒物质。3.海带，具有预防白血病的作用。4.红薯，味甘性温，能增强肠道蠕动。5.苹果，有助于排毒。6.草莓，具有生津润燥、促进消化吸收等作用。7.蜂蜜。8.粗粮。9.绿豆。
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【瘦腰小狠招】腰部除了要细之外，更要有结实的肌肉，线条才会优美。因为，日常生活当中我们已经很少会使用到腰部肌肉，所以，必须靠运动来锻炼，才会使腰部的线条更细更美……
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【适合夏天喝的5款祛痘花茶】1、玫瑰花茶：促进新陈代谢，排清身体毒素。2、菊花茶：清肝明目降火。3、菊花+普洱：祛痘降火清血脂。4、金银花茶：清热，解毒。5、桃花茶+柠檬片+百合花：清火除痘。
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