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通过花瓣采集插件采集于2012-09-02 15:08:53
【懒美人瘦身计：轻松减肥9招 享瘦轻而易举】 1、饭后刷牙轻松瘦；2、亲吻也能瘦；3、饭前喝汤更享瘦；4、辣椒帮你瘦；5、餐间小吃让你瘦；6、细选食物健康瘦；7、多喝水越来越瘦；8、睡觉减肥超享瘦；9、洗热水澡也会瘦
那些玩意儿
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90斤瘦身魔法：牛仔上衣长袖学院风运动小外套~~~~http://t.cn/zWeChcF
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韩国潮流速递：瑜伽瘦身常用姿势！ 要么瘦，要么死，想瘦就关注@90斤刚刚好呢
【体虚瘦身汤，减肥加健康】材料：生姜1片，百合4瓣，蜂蜜1勺。食用方法：用100ml温水将蜂蜜兑开，再将生姜、百合浸入100ml沸水中，静置2分钟后，再将蜂蜜水倒入，即可饮用。使用时间：1日1杯，1周3~4次。功效：生姜有助增加身体热性；百合可清火排毒；蜂蜜可养颜。坚持1月，可瘦8~12斤。
精彩音乐情报：简约的风格，特别容易穿出范儿~
【懒美人瘦身计：轻松减肥9招 享瘦轻而易举】 1、饭后刷牙轻松瘦；2、亲吻也能瘦；3、饭前喝汤更享瘦；4、辣椒帮你瘦；5、餐间小吃让你瘦；6、细选食物健康瘦；7、多喝水越来越瘦；8、睡觉减肥超享瘦；9、洗热水澡也会瘦
【女性抗衰老12法】1.晨起一杯水，身体水平衡。2.右侧卧、睡如弓，睡眠品质好。3.只吃七分饱。4.常运动。5.音乐愉快身心，读书增加聪明。6.常吃豆，可长寿。7.跟烟、酒说再见。8.爱和性完美和谐。9.摆脱孤独寂寞。10.勤用脑，防衰老。11.多喝茶，可减肥、防癌、保青春。12.用笑脸面对人生。
【瘦身美食：花草瘦腿茶】原料：迷迭香1/3茶匙，柠檬草1茶匙，柠檬马鞭草3-4个，洋甘菊1茶匙，玫瑰6颗，蜂蜜3汤匙。做法：原料放入杯中用热水冲泡即可。PS：因为是苦饮，所以可多加蜂蜜。
【瘦身果蔬盘点】①瘦脸：西芹，热量少，咀嚼性强；②瘦小腿：西瓜，排盐消水肿；③瘦腰：草莓，含有天冬氨酸除腰部水分脂肪；④瘦大腿：白萝卜，含有芥子油，燃烧脂肪；⑤瘦小腹：番茄，排除肠道毒素油脂；⑥瘦背：葡萄柚，热量低影响人体吸收糖的方式。
7个小动作20分钟燃烧脂肪塑造玲珑身材，为了美！加把劲吧
【快速减肚腩】只要1周就能见到显著效果哟~~~~跟着动图做，让小肚腩迅速退散！！！
【一看就懂的简易减肥操】这个动作看起来真的超简单，可是效果却不简单哦！每天坚持做，瘦腰、瘦腿、翘臀都不是难事哦~~ 亲们加油吧！
【丰胸瑜伽--弓式】丰胸又美臀···亲们赶紧收藏吧~~
【普拉提动作 瘦大腿】大腿的赘肉很难运动到，如果你对自己大腿的线条不满意，苦恼没能生来就有一双苗条修长的腿，那就跟随知名普拉提教练Rebekah Rotstein修炼你的大腿吧。。。
【六个动作，练出平坦小腹】女性腹部往往会随着年龄增长而日益凸显，而保持形体魅力，腹部健美至 关重要；如花推荐打造健美腹部的6个动作，每天10分钟帮你打造平坦小腹。亲们，赶快试试吧！
【8个瑜伽动作，轻松瘦小腹~~~】
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