【防暑粥】盛夏最常见中暑。预防：避开高温...
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阿鈅
通过书签栏工具采集于2014-06-22 21:16:41
【防暑粥】盛夏最常见中暑。预防：避开高温，避免在烈日下暴晒，室内要降温通风；气温过高时，工作量不要太大，睡眠要足够。防暑粥：苡米30克、赤小豆30克、荷叶10克、陈皮10克、大米100克。将苡米、赤小豆冷水浸泡2小时，与大米、荷叶、陈皮共同煮粥。每日食用1～2次。
戒不掉的瘾
阿鈅
【科普世界最著名10大蛋糕】1.德国黑森林蛋糕2.日本长崎蜂蜜蛋糕3.阿拉伯乳酪蛋糕4.西班牙果仁糖蛋糕5.法国慕斯蛋糕6.英国糖浆松糕布丁7.法国欧培拉蛋糕8.意大利提拉米苏9.美国波士顿派10.奥地利甜点萨赫沙加蛋糕！ O科普世界最著名10大蛋糕
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#FD dessert#糕點甜品師Katherine Sabbath的一系列蛋糕
这芝士蛋糕真的是绵软的跟棉花一样，轻轻几个翻身，就被我捏的小腰都出来了。 说实话，吃芝士蛋糕真的很容易胖，热量超高啊，又是黄油，又是奶油奶酪的。 而且一吃吧，还管不住嘴，尤其是这种柠檬芝士蛋糕，有了柠檬的加入，甜里带点柠檬的微酸， 超级解腻开胃的！
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【红豆椰汁糕】材料： 红豆25克 玉米淀粉50克 椰浆150克 鲜奶 250克 砂糖 35；做法： 1.红豆25克用开水浸泡半小时。2.放入锅内，加入清水煮约半小时至熟。 3.将材料A全部放入奶锅内。 4.用小火慢慢煮制，一边煮一边要不时搅动,以免结块。5.估时关火，待冷却后倒出切块，即可。
自制夏日清热饮料【蜂蜜苦瓜汁】材料：苦瓜1根，黄瓜1根，蜂蜜2大勺，矿泉水500ml，冰块若干。做法：1.苦瓜洗净去瓤切片，黄瓜洗净后切片备用。2.将切好的苦瓜和黄瓜放到搅拌机里，加入500ml的矿泉水和2大勺蜂蜜，再加几块冰块，插上电源搅拌2-3分钟即可。3.将搅拌好的蔬果汁过滤一下（滤除的蔬菜渣可以用来摊煎饼或者加两个鸡蛋一起炒，不要浪费掉哦）。4.过滤后的苦瓜汁放入冰箱冷藏2小时后味道更佳。
芝士蛋糕冰淇淋
日本京都宇治抹茶。抵挡不住的诱惑！
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