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芒果小方从樹裏°
转采于2014-06-24 13:17:32
【让你重新拥有手上小月牙】黑豆1小把、黑米2把、黑芝麻1小把、百合10片、薏仁3把、核桃2个、大米2把，以及红糖。每天中午把这些食材用水泡好，晚上熬粥，10多分钟后，等水变粘稠就可以了，关火盖盖。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就好！每天坚持吃一碗，试试吧！（转）
学着做好吃哒
芒果小方
超萌的熊猫饭团
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材料 低筋面粉 110克 鸡蛋 25克 盐 1小撮 黄油 50克 糖粉 40克 作法 1.黄油放入盆中软化，加入糖粉和盐; 2.用打蛋器打至均匀顺滑,不需打发; 3.分2—3次加入蛋液，用打蛋器搅打均匀。每一次都要让鸡蛋和黄油完全融合后再加下一次; 4.低筋面粉过筛入盆，用橡皮刮刀沿盆底搅拌均匀; 5.再揉成光滑的面团，揉成面团即可，不要揉过久; 6.把面团放在案板上擀成厚约0.3CM的薄片，用模具切出花栗鼠的形状; 7.把切出来的花栗鼠整齐的摆放在烤盘上，送入预热好175度的烤箱，烤15分钟;
微笑的圣诞老人便当.jpg 1 一餐用米饭等分三份。将其中一份用保鲜膜包上。 2 团成圆饭团。 3 放入烘焙用的硅胶模具里。（直接放便当盒或餐盘也可） 4 将另外两小份米饭同样团成饭团子，其中一个表面抹少许番茄酱。因为这个是用来做圣诞老人的哦。 5 将蟹**表面红色表皮小心剥下。 6 如图覆盖在抹上番茄酱的饭团的上端。这是圣诞老人的帽子。 http://www.xmwebi.com.cn/bbs/thread-13149-1-1.html
意大利人眼中的穷人面 ! 滋味无穷——蒜辣橄榄油意面/ Spaghetti Aglio   准备材料 大蒜8颗, 辣椒3-4根,橄榄油7大匙, 韭葱白1大匙, 义式综合香料1小匙(不喜可不加), 盐适量, 黑胡椒适量, 意大利直面400g  1大蒜切薄片, 辣椒切薄片(怕辣可去籽),韭葱白切碎.    2炒锅中加入橄榄油, 后开最小火, 蒜片+辣椒片一起放入锅中炒香, 备用.        3取一汤锅中放入适量冷水......
菠萝炒鸡丁 一种美好的吃法 材料： 主料——鸡腿2只，菠萝200g，青椒半个，胡萝卜半根。 辅料——（腌肉）生抽2汤匙（30ml），黑胡椒粉少许，淀粉，盐，油。 （料汁）番茄酱2汤匙（45ml），生抽1汤匙（15ml），菠萝酱1汤匙（15ml），水50ml。水淀粉50ml。 葱姜几片，油少许。 做法： 1、鸡腿洗净剔骨，切成小块。加生抽，黑胡椒粉，淀粉，少许盐、油拌匀，腌制30分钟。 2、菠萝浸泡盐水1小时，切小块。胡萝卜切小块，青椒切小块。番茄酱，生抽，菠萝酱、水拌匀成料汁。淀粉
#堆糖美食主义#「轻松熊料理」薄煎饼、铜锣烧、甜瓜冰淇淋汽水、蛋包饭、咖喱饭……这些都出自日本轻松熊饭达人hiyoko之手！一大早就让大家看这个，真是抱歉！[不好意思]（糖友们旁白：明明就是故意的！）来自糖友一群小蚂蚁的收集 >>> http://t.cn/zODGMxO
甜点
瘦身餐　薏米赤小豆粥 功效：减肥瘦身　去水肿　 原料：赤小豆50克；薏米100克； 调料：白糖适量； 步骤与做法： 1、先将赤小豆浸泡半日，与薏苡仁共煮粥，赤小豆煮烂后，加白糖少许。 2、熬此粥如果想起到祛湿效果最好不要加大米，因为大米长在水里，含有湿气，湿性黏稠，所以大米一熬就稠了。赤小豆和薏米都是祛湿的，本身不含湿，所以它们怎么熬都不稠，汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质，来把人体的湿给除掉，一旦加进去大米，就等于加进去了湿气，所以整个粥就稠了。虽然味道可能更好了，但对于养生来说并非好事，就因为那
【让你重新拥有手上小月牙】黑豆1小把、黑米2把、黑芝麻1小把、百合10片、薏仁3把、核桃2个、大米2把，以及红糖。每天中午把这些食材用水泡好，晚上熬粥，10多分钟后，等水变粘稠就可以了，关火盖盖。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就好！每天坚持吃一碗，试试吧！（转）
【榴莲班戟】1.蛋、糖打匀,牛奶和面粉分次加入打成面糊,入牛油溶液搅匀待用;2.烧热平底锅,放油,将面粉糊倒入,搪成圆形,煎成薄饼,用同样的方法再煎几块,放凉待用;3.榴莲切片,打起鲜忌廉;4.将适量的鲜忌廉涂在薄饼上,再放上榴莲,包成长卷形即可(放冰箱冷藏更好)~~~吃货请关注 @一切与美食有关
简单做蛋挞-网上厨房 将鲜奶油、牛奶、砂糖放在小锅里，用小火加热，边加热边搅拌，至砂糖溶化时离火，略放凉；然后加入蛋黄，面粉搅拌均匀即可倒入蛋挞皮约七八分满就行
[菠萝咕咾肉] 【菠萝咕咾肉】做法：将腌制好的里脊肉裹层蛋液再沾匀面粉；热油锅，调成中小火放入里脊块炸至金黄，快出锅前调大火炸至颜色变深捞出备用；锅烧热，放水，调入蕃茄酱，糖，醋，烧开后淋入生粉水烧至粘稠再将炸好的里脊肉及菠萝一同放入翻匀即可。
[] 爱上DIY美食【好吃的糖醋里脊】1.肉洗净切片，加入鸡蛋液、水淀粉、面粉抓匀；2.碗中放料酒、糖、醋、盐、葱、姜、水淀粉、少许汤兑成汁；3.锅放油烧至五成热，下入肉片，炸至焦脆，捞出控油；4.锅留底油，烹入糖醋汁，倒入肉片翻炒，淋香油出锅即可~ [馋嘴] 零基础学做美食，就关注@爱上DIY美食 吧~来自:新浪微博
【自己做香蕉饼】准备材料：香蕉、面粉少许、鸡蛋一个、牛奶少量、糖少许、盐一点点、 油一小勺（可省）。将香蕉压成泥，和所有材料混合。做法超级简单啊1、将材料调成饼糊 2、平底锅放一点油，将香蕉糊倒进锅里，小火
○◎懒人甜品坊◎○【红豆煎饼】先熬一锅甜豆沙，接下来就很简单啦！1.面粉1杯、鸡蛋一个、牛奶1杯调匀成面糊。2.案板铺上保鲜膜，红豆沙在保鲜膜上压平弄成正方形。3.面糊入热油锅成圆形，小火把两面煎熟。4.红豆沙放在煎饼中央，将饼皮四边往内折成正方形，两面煎至金黄，起锅切块即可。
肉夹馍（一） 材料：带骨五花肉3大块、老卤汤1碗、卤肉料包1个、葱姜15克、生抽2大勺、糖适量、老抽1\2大勺、 料酒1大勺、水适量、盐适量 面粉600克、水约300克、酵母5克、碱面适量 做法：1、将带皮带骨的五花肉用清水浸泡半日 2、锅中放水，加入老卤汤，卤肉料包、葱姜、生抽、老抽、糖、料酒放入泡好的五花肉 3、大火烧开，撇净浮沫，肉炖的差不多了放盐调味直至肉酥烂，这个过程差不多2个小时 4、和好面，比馒头面要硬一些，饧约10分钟，可以和好后用擀面杖不断擀压，面很快就会滋润光滑
蛋糕
9、草莓蛋挞： 　　主料：蛋挞皮11个，淡奶油150ml，牛奶80ml 　　辅料：草莓3颗，炼奶8g，低筋面粉10g，砂糖30g，鸡蛋黄2个 　　做法：准备材料，把草莓洗净切小块，把淡奶油倒入大盆，加入牛奶，加入炼奶，加入砂糖隔水加热至溶化，放凉加入蛋黄打匀，筛入面粉打匀，把蛋挞液过滤，把草莓放入蛋挞皮中，倒入蛋挞液8分满，210度预热烤箱，上下火，中下层 25分钟，烤好后，拿出，放成有点暖就可以食用。
1将干酵母与水混合均匀，加入面粉中，揉成光滑的面团（我用的是面包机和面程序揉的面），发酵至原体积的2倍大。 2取30克左右的面团，加入红曲粉揉成粉色，备用。 3将剩余的面团平均分割成20份，擀开后包入红豆沙内馅，捏紧收口，搓圆。 4将粉色面团擀开，分别切成20对三角形的小耳朵和20个小猪鼻子，沾点水粘在包子上，并用牙签戳两个小洞当鼻孔，再粘上黑芝麻当眼睛。 5放在已刷好油的蒸笼内，盖上盖子，松驰20分钟左右后以大火蒸10分钟左右即可。 6停3分钟（俗称虚蒸）再慢慢打开盖子，拿出来即可。
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