转采于2018-08-08 10:45:05
幸福从早餐开始。5个你必须爱上早餐的理由 | 我爱搜罗网【早餐让我们精神愉悦】早餐不仅能作为身体能量的补给,更是心灵精神的慰藉。一项研究表明,不吃早餐或不认真吃早餐的人幸福感和愉悦感都要降低很多,连一顿早餐都无法安安稳稳的吃完,这样的生活哪来品质、哪来的幸福可言。慢餐是一种态度,我们需要的是有改变的勇气。
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