【排毒瘦身餐，瘦不停秘方】 早餐：温水两...
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采集于2012-09-06 11:11:30
【排毒瘦身餐，瘦不停秘方】
早餐：温水两杯+咖啡一杯+黄瓜。
午餐：咖啡一杯+水煮蛋一只(煮的老一点)+醋泡黄瓜一碟(尽量多放醋和辣椒)。晚餐：咖啡一杯+凉拌蔬菜（芹菜，黄瓜，青椒，豆腐丝任选一样，多放醋和辣椒)。记得多喝水哦，配合适当运动，1月瘦10斤不是梦！
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美要美到骨子里
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世界上最幸福的事之一是能和闺密都在一个城市，并且有共同的品位和价值观。 来自ZCOM杂志范 http://e.weibo.com/zazhifan
【做这样的女子】大风大浪自有惊涛拍岸的雄壮，柴米油盐也有细水长流的温情。@差很多小姐 @Lrlyb_春暖花开 @南湘 http://e.weibo.com/zazhifan
我几乎从来不生气， 因为我认为没必要， 有问题就去解决， 不要让别人的错误影响自己。 这是我大多时候感到快乐的秘诀。 但是，我不生气，不代表我没脾气。 我不计较，不代表我脾气好。 如果你非要触摸我的底线， 我可以告诉你，我并非善良。 来自ZCOM杂志范 http://e.weibo.com/zazhifan
不要那么相信回忆，里面的那个人，不一定会怀念你。 来自ZCOM杂志范 http://e.weibo.com/zazhifan
【心理提示】 有一位心理学家说过这样一句意味深长的话：“一个人毕其一生的努力就是在整合他自童年时代起就已形成的性格。” 这句话的意思是： 一个人成年以后在性格上的种种不足， 大都可以在童年找到原因。 他的童年经历， 已经为他长大以后的心理发展埋下了一颗种子，决定了他的走向。 来自ZCOM杂志范 http://e.weibo.com/zazhifan
【护肤速成法，每天必做的六件事】 1.一个简单的面膜：清洁肌肤，补充营养 ；2.早晚两杯白开水：补充水分，防色素沉淀； 3.一杯醋：延缓血管硬化，洗脸养颜； 4.一杯酸奶：补钙； 5.一瓶矿泉水：做面膜，补充微量元素；6.一袋茶叶：绿茶和乌龙茶：减肥清肠（肠胃不好，谨慎喝茶)。 来自ZCOM杂志范 http://e.weibo.com/zazhifan
【标准脸部比例】 1、发际到眼角的距离=眼角到嘴角的距离。 2、发际到眉梢的距离=眉梢到鼻翼的距离=鼻翼到下巴的距离。 3、嘴的宽度比两眼角间距稍大。 4、眉梢在眼梢与鼻翼的连接线上。 来自ZCOM杂志范 http://e.weibo.com/zazhifan
【眼线画法全】这次介绍的都非常简单非常日常，十分适合美女日常工作生活中去化，有的时候真的只需要眼线的那么点变化，加上衣服发型的不同，就能打造出完全不同的自己。 来自ZCOM杂志范 http://weibo.com/zazhifan
只要你是简单的，这世界就是简单的。——冰心 来自ZCOM杂志范 http://weibo.com/zazhifan
【排毒瘦身餐，瘦不停秘方】 早餐：温水两杯+咖啡一杯+黄瓜。 午餐：咖啡一杯+水煮蛋一只(煮的老一点)+醋泡黄瓜一碟(尽量多放醋和辣椒)。晚餐：咖啡一杯+凉拌蔬菜（芹菜，黄瓜，青椒，豆腐丝任选一样，多放醋和辣椒)。记得多喝水哦，配合适当运动，1月瘦10斤不是梦！ 来自ZCOM杂志范 http://weibo.com/zazhifan
【排毒瘦身8大招 告别小“腹”婆】 ①早上空腹喝水法； ②喝优酪乳； ③将玫瑰花和蜜枣干加开水泡开当水喝；④早餐喝咖啡； ⑤在三餐中加入辣椒； ⑥在米饭中加入糙米、全麦等粗谷类； ⑦喝蜂蜜水帮助排便； ⑧按摩肚子。 来自@ZCOM杂志范 http://weibo.com/zazhifan
【脂肪粒的预防以及去除方法】来自@ZCOM杂志范 有同学提到说怎么去除脂肪粒，现在就看看吧~！超详细有没有！
假期里少不了甜蜜约会，这款传情的凤眼美妆非常适合哦。1.烟熏驼色涂整个眼皮，用粗眼影刷扫开。2.用棕色眼影在眼皮边缘刷一条阴影。3.用驼色眼影营造渐变。4.用深棕色眼线笔在眼尾延伸画出1.5mm，微微上翘。5.下眼睑后1/3画上眼线。6.深浅棕色混合在眼线上叠加渐变
Shirley Temple。不能忘了这个啊，秀兰邓波尔，儿童时期为美国著名童星之一，1934年年仅6岁出演了歌舞片《起立欢呼》，影片大获成功。同年还出演了《新群芳大会》、《小安琪》、《小情人》等8部影片。由于在这几部影片的出色表演，她因此跻身十大明星之列。同时她还获得了第7届奥斯卡特别金像奖。1999年，邓波儿以其童星时期的成就，被美国电影学会选为百年来最伟大的女演员第18名。
【优雅】 人生的优雅，并非训练出来的， 更不是装扮出来的， 而是百千阅历后的坦然， 饱受沧桑后的睿智， 无数沉浮后的淡泊。 是把尘事看轻些，生活沟壑纵横， 学会舍得与放下，轻装才可疾行； 是把人际看浅些，少些倾轧与争斗， 最大的珍惜莫过珍惜易逝的时光； 是把得失看淡些， 宠辱不惊来去无意， 如此心宁静，优雅随之。 来自ZCOM杂志范 http://weibo.com/zazhifan
【放下=幸福】 很多时候，我们愤懑、抑郁、 抱憾、怨恨， 原因只是三个字：放不下。 放不下远离的人，放不下曾经的事， 放不下失去的物；放不下一截时光， 放不下一段回忆；放不下成败， 放不下荣辱， 放不下不属于自己的一切。 历经岁月的渲染，我们才知道， 放下才会轻松，放下才能自由， 最先释怀的人最幸福。 来自ZCOM杂志范 http://weibo.com/zazhifan
【亲爱的自己】 不要抓住回忆不放，断了线的风筝， 只能让它飞，放过它，更是放过自己； 亲爱的自己，你必须找到除了爱情之外，能够使你用双脚坚强站在大地上的东西；亲爱的自己，你要自信甚至是自恋一点，时刻提醒自己我值得拥有最好的一切。 来自ZCOM杂志范 http://weibo.com/zazhifan
【女人经期饮食忌与宜】 ①月经过多.口干如燥.失眠.头痛的人,平日就要少吃辛辣.上火的食物,多吃木耳.百合.绿豆.菊花茶等清凉食物; ②月经量少.腹痛.怕冷.拉肚子.月经迟来的,平日忌吃生冷食物,多吃大枣莲子汤补血; ③肥胖.月经迟来.量少.痰多的,少吃瓜果.冷饮.蜂蜜.甜食等。 来自ZCOM杂志范 http://weibo.com/zazhifan
【什么颜色在一起搭配最好看】1红配白、黑、蓝灰色、米色、灰色。2咖啡色配米色、鹅黄、砖红、蓝绿色、黑色。3黄色配紫色、蓝色、白色、咖啡色、黑色。4.绿色配白色、米色、黑色、暗紫色、灰褐色、灰棕色。5.蓝色配白色、粉蓝色、金色、银色、橙色、黄色 来自ZCOM杂志范 http://weibo.com/zazhifan
【精油瘦脸法】瘦脸精油可去除毒素和多余水份，紧实面部肌肤，改善面部肌肉松弛、浮肿状态，收紧肌肤，改善面部淋巴循环，提升下坠肌肉，去除双下巴，清洁脸部。将精油滴出4到5滴均匀涂在脸颊两边，涂抹需要瘦脸的部位，用二只手交替按摩脸部，直到精油被吸收为止~] 来自ZCOM杂志范 http://weibo.com/zazhifan
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