【排毒瘦身餐,瘦不停秘方】
早餐:温水两杯+咖啡一杯+黄瓜。
午餐:咖啡一杯+水煮蛋一只(煮的老一点)+醋泡黄瓜一碟(尽量多放醋和辣椒)。晚餐:咖啡一杯+凉拌蔬菜(芹菜,黄瓜,青椒,豆腐丝任选一样,多放醋和辣椒)。记得多喝水哦,配合适当运动,1月瘦10斤不是梦!
来自ZCOM杂志范
http://weibo.com/zazhifan
早餐:温水两杯+咖啡一杯+黄瓜。
午餐:咖啡一杯+水煮蛋一只(煮的老一点)+醋泡黄瓜一碟(尽量多放醋和辣椒)。晚餐:咖啡一杯+凉拌蔬菜(芹菜,黄瓜,青椒,豆腐丝任选一样,多放醋和辣椒)。记得多喝水哦,配合适当运动,1月瘦10斤不是梦!
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