菠萝炒鸡丁一种美好的吃法材料：主料——鸡腿2只，菠萝200g，青椒半个，胡萝卜半根。辅料——（腌肉）生抽2汤匙（30ml），黑胡椒粉少许，淀粉，盐，油。（料汁）番茄酱2汤匙（45ml），生抽1汤匙（15ml），菠萝酱1汤匙（15ml），水50ml。水淀粉50ml。葱姜几片，油少许。做法： 1、鸡腿洗净剔骨，切成小块。加生抽，黑胡椒粉，淀粉，少许盐、油拌匀，腌制30分钟。 2、菠萝浸泡盐水1小时，切小块。胡萝卜切小块，青椒切小块。番茄酱，生抽，菠萝酱、水拌匀成料汁。淀粉

菠萝炒鸡丁一种美好的吃法

材料：
主...

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芒果小方从soar555

转采于2014-07-02 17:01:02

菠萝炒鸡丁一种美好的吃法
材料：
主料——鸡腿2只，菠萝200g，青椒半个，胡萝卜半根。
辅料——（腌肉）生抽2汤匙（30ml），黑胡椒粉少许，淀粉，盐，油。
（料汁）番茄酱2汤匙（45ml），生抽1汤匙（15ml），菠萝酱1汤匙（15ml），水50ml。水淀粉50ml。
葱姜几片，油少许。
做法：
1、鸡腿洗净剔骨，切成小块。加生抽，黑胡椒粉，淀粉，少许盐、油拌匀，腌制30分钟。
2、菠萝浸泡盐水1小时，切小块。胡萝卜切小块，青椒切小块。番茄酱，生抽，菠萝酱、水拌匀成料汁。淀粉

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学着做好吃哒

芒果小方