转采于2014-07-05 15:52:56
新奥尔良烤鱼片
材料:草鱼 500克 COOK100烤肉料
做法:
1.草鱼买好请卖家从鱼骨处开始,片成3大份,洗净
2.30克的水+40克的烤肉料兑好
3.将鱼片放入调料中,稍微按摩下,盖好入冰箱腌制一夜
4.烤箱预热,中层,烤盘上垫锡纸,刷上一层油,放上鱼片200度25分钟左右
5.烤制途中可以在鱼身适当地刷下料汁和少许食用油,烤毕取出在鱼身撒上熟白芝麻即可
TIPS:
1.按照烤肉料说明书调料比例应该为1:1,但我稍微多加了些,喜欢口味重的可以在舞的基础上再添加些
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