双椒鱿鱼须 材料 鱿鱼须 500克 朝...
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安~喜从网上厨房
转采于2014-07-07 09:49:46
双椒鱿鱼须
材料
鱿鱼须 500克
朝天椒（红色） 100克
大蒜 适量
朝天椒（青色） 150克
花椒 根据自己的口味,可多可少.我是放了两大把.
海鲜酱油 适量（一定要用海鲜酱油才提味）
作法
1.将青红椒切成1厘米左右的段待用
2.将鱿鱼须在开水中过水后也切成段
3.锅加热后倒入适量色拉油,八成热后倒入切好的鱿鱼犹炒至3分钟,放入海鲜酱油翻炒,让酱油的味和颜色进入鱿鱼须里大约4分钟,再放入大蒜
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安~喜
韩式海鲜泡面 　　做法： 　　1.将蛤蜊清洗干净，然后用水煮片刻，捞起备用 　　2.然后准备一锅干净的水，沸腾之后放入蛤蜊、蟹**大火煮开 　　3.放入方便面、洋葱丝、豌豆，大火煮开2分钟 　　4.然后放入韩式辣酱，大火煮2分钟即可，喜欢硬一点口感可以减少煮面的时间 #食谱#
[南非] 非洲之行_卓非旅游 ： #南非美食#非洲不仅是旅游胜地，也是美食天堂哦！尤其是南非，不仅有鸵鸟肉、跳羚肉、鳄鱼肉等各种猎奇的动物肉类，也有很多鲜美的海鲜等你品尝！另外，更有特色巧克力等甜品满足不同吃货的味蕾哦
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诱惑难挡的各种海鲜！！
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