[米椒蒸茄子] 前几年流行川湘菜中剁椒，如今人们也喜欢“米椒炒”，这类菜在湘菜中比较多见，在川菜中也非常普遍。米椒比剁椒，辣味更浓郁，清香味非常充足，保证了辣椒的新鲜度和清香味。胡萝卜素有“小人参”之称。它富含糖类、脂肪、挥发油、花青素、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁等营养成分,大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能,刺激皮肤的新陈代谢,能保持皮肤润泽细腻,减少皮肤皱纹。今天介绍的茄子胡萝卜素每100克中含50毫克。尤其含大量维生素D，能保护血管。茄......
October♡
October♡
