鸡蛋灌饼。（做法：①普通面粉200g+盐...
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TWOKING从翠平肖
转采于2018-09-27 15:49:14
鸡蛋灌饼。（做法：①普通面粉200g+盐4g，加水和成面团醒20分钟②面分成鸡蛋大小，擀成长条状，中间抹油卷起来，立起来压扁，擀成饼状③小火烙饼，当饼中间鼓起时，用筷子扎破成小口，倒鸡蛋液，再翻过来烙另一面至金黄④烙饼出炉抹甜面酱，放生菜、火腿，卷起来） #早餐# #吃货# #料理# #水果##食谱#
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TWOKING
4#早餐日记早安，今日早餐：香蕉蓝莓松饼+枫糖浆+炸春卷+牛奶。PS：好久没吃甜味的松饼了，松饼跟枫糖浆很搭啊，这个季节的蓝莓也很甜 #甜品# #西餐# #吃货# #家常菜#
#早餐日记#早安，今日早餐；焦糖蜜桃厚片+蔬菜沙拉+黑米浓浆。真的是换着花样吃桃子，焦糖的也好好吃！ #吃货# #饼干# #水果# #酒水#
#早餐日记#早安，今日早餐：火腿鸡蛋三明治+蔬菜沙拉+焗土豆泥+香蕉+燕麦豆浆 #吃货# #早餐# #食谱#
大骨汤豆腐脑。（做法：①大骨高汤：猪大骨+姜片高压锅炖2小时②豆腐脑：50g黄豆泡8小时以上，加500ml清水用豆浆机果汁功能打两遍，过滤后煮5分钟，加30ml内酯水，保温静置20分钟③碗底放盐+酱油，一瓢高汤拌匀，放豆腐脑）北方长大的孩子，从小就爱这口~ #早餐# #吃货# #料理##食谱#
鸡蛋灌饼。（做法：①普通面粉200g+盐4g，加水和成面团醒20分钟②面分成鸡蛋大小，擀成长条状，中间抹油卷起来，立起来压扁，擀成饼状③小火烙饼，当饼中间鼓起时，用筷子扎破成小口，倒鸡蛋液，再翻过来烙另一面至金黄④烙饼出炉抹甜面酱，放生菜、火腿，卷起来） #早餐# #吃货# #料理# #水果##食谱#
彩椒肉丝+香煎鳕鱼+清炒荷兰豆+米饭+提子+糙米豆浆 #早餐# #家常菜# #酒水# #午餐# #料理#
乳酪厚片+蔬菜沙拉+烤鸡翅+猕猴桃+花生紫米浆 #料理# #晚餐##早餐##家常菜#
凉拌牛筋+爆炒小鱿鱼+清炒丝瓜+米饭+小芒果+豆浆 #早餐# #家常菜# #酒水# #午餐# #料理#
薄荷牛肉厚片+蔬菜沙拉+奇异果+燕麦浓浆 #早餐# #家常菜# #酒水# #午餐# #料理#
今日早餐：花生酱香蕉三明治+咖喱蔬菜角+烤香肠+蔬菜沙拉+橙子+燕麦浓浆。ps.花生酱香蕉三明治也是用三明治小锅做的，名字听起来怪怪的，味道其实也还好，估计以后会出好多怪怪名字的三明治来试试看，总是能试出些好吃一些的搭配嘛 #吃货# #早餐# #水果# #甜品#
早安，今日早餐：酱汁鸡块厚片+咖喱蔬菜角+橙子+糙米浓浆。ps.酱汁鸡肉厚片真的好好吃啊！！这个配面包配饭都好吃到不行，我喜欢这个味道 #吃货# #早餐# #水果# #甜品#
[ 早餐：牛奶，摩卡面包，牛油果 ] #早餐# #家常菜# #食谱#
[ 早餐：西柚Smoothie，土司，没包好的水波蛋，猕猴桃，西瓜，蓝莓 ] Music：Nancy Sinatra《Suger Town》 #水果# #午餐##早餐#
[ 早餐：抹茶牛奶，肉松饭团，梅子饭团，甜瓜 ]Music：Russian Red《Fuerteventura》 #食谱# #料理##早餐#
早安，今日早餐：鱼条玉米厚片+清炒包菜+燕麦米核桃浆+草莓。 #晚餐# #家常菜# #早餐# #西餐#
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