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#花瓣小百科#今日惊蛰!《月令七十二候集解》道：“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。”大地回春,气温回升，渐有春雷萌动，钻到泥土里越冬的小动物被雷震苏醒出来活动,中国大部地区进入春耕大忙季节。此时饮食起居应顺肝之性，助益脾气。惊蛰春雷响，农夫闲转忙!
24节气
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#花瓣爱生活#今日夏至，太阳几乎直射北回归线，北半球的白昼达最长，越往北越长。每到夏至，淮河以南早稻抽穗扬花，山东各地普遍要吃凉面条，岭南一带会吃狗肉和荔枝。《史记·封禅书》记载：“夏至日，祭地，皆用乐舞。”夏至作为古代节日，宋朝在夏至之日始，百官放假三天。”跪求夏至小长假啊！
#花瓣爱生活#今日处暑，是反映气温变化的一个节气，“处”含有躲藏、终止意思，"处暑"表示炎热暑天结束了。民间有出游迎秋、放河灯、开渔节等民俗活动。处暑节气正是处在由热转凉的交替时期，老鸭味甘性凉，因此有处暑吃鸭子的传统！民谚道：处暑好晴天，家家摘新棉！
@花瓣网：#花瓣爱生活#今日立秋。我国古代将立秋分为三候：“一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣。”贴秋膘、啃秋、秋社、摸秋、秋忙会等都是立秋的民间习俗！立秋并不指秋天气候到来，每年大热三伏天的末伏还在立秋后第3日。同时台风雨季节渐去了，气温更酷热，因而从立秋起至秋分前这段日子称之为“长夏”！
#花瓣小百科#今日白露，是第十五节气这个节气暑气渐消，秋高气爽，玉露生凉，丹桂飘香。古代将白露分为三候“一候鸿雁来；二候玄鸟归；三候群鸟养羞”说明此时气温开始下降，天气转凉，早晨草木上有了露水。民间有喝白露茶、白露米酒的习俗！早晚要注意添件衣哦！喝了白露水，蚊子撅了嘴！
#花瓣小百科#今日霜降，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始。霜降是指初霜，天气渐冷《月令七十二候集解》中道：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”霜降时节，养生保健尤为重要，重视保暖防秋燥，多吃健脾养阴润燥的食物如萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜等。严霜出毒日，雾露是好天！
#花瓣小百科#重阳节，又称“踏秋”，每年农历九月初九日，为中国传统四大祭祖的节日 。重阳这天所有亲人都要一起登高“避灾”，插茱萸、赏菊花。九月九日望遥空，秋水秋天生夕风。寒雁一向南飞远，游人几度菊花丛。
#花瓣小百科#今日立春，立春是24节气之首。“立”是“开始”的意思，中国以立春为春季的开始。时至立春，白昼长了，太阳暖了。气温日照降雨，这时常处于一年中的转折点，趋于上升或增多。民间有迎春行春，有打春牛和咬春吃春饼、春盘、咬萝卜等习俗。东风解冻、蛰虫始振，立春晴，一春晴！
#花瓣小百科#今日冬至，二十四节气最重要的节气之一。古说：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。今天也是北半球全年中白天最短、夜晚最长的一天，冬至后便开始“数九”，饮食宜多样搭配，民间北方地区有吃饺子、南方吃汤圆的习俗。冬至吃了饺子，耳朵不冻掉哦！
#花瓣小百科#今日小寒，标志着开始进入一年中最寒冷的节气。《月令七十二候集解》道：十二月节，月初寒尚小，故云。月半则大矣。小寒一过，就进入“出门冰上走”的三九天了。民间在小寒有吃菜饭，吃糯米饭等习俗，日常饮食应该多食用一些温热食物以补益身体。小寒大寒寒得透，来年春天天暖和！
#花瓣小百科#今日惊蛰!《月令七十二候集解》道：“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。”大地回春,气温回升，渐有春雷萌动，钻到泥土里越冬的小动物被雷震苏醒出来活动,中国大部地区进入春耕大忙季节。此时饮食起居应顺肝之性，助益脾气。惊蛰春雷响，农夫闲转忙!
#舌尖上的春节#今日正月十五，元宵佳节，是中国汉族民俗传统节日。正月是农历的元月古人称其为“宵”，而十五日又是一年中第一个月圆之夜，所以称为元宵节。按民俗在这人们出门赏月、燃灯放焰、喜猜灯谜、共吃元宵，合家团聚、同庆佳节，其乐融融！有灯无月不误人，有月无灯不算春！
#花瓣小百科#今日小暑，第十一节气。《小暑六月节》道：倏忽温风至，因循小暑来。竹喧先觉雨，山暗已闻雷。户牖深青霭，阶庭长绿苔。鹰鹯新习学，蟋蟀莫相催。热在三伏，此时正是进入伏天的开始，民间有小暑头伏吃饺子，吃芒果，举办莲花节等习俗。小暑热得透，大暑凉飕飕！
#花瓣小百科#今日小满，夏季的第二个节气，指夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满。《月令七十二候集解》道：“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”民间有食苦菜的习俗，养生要以清热养阴、祛湿暖胃为主。小满麦渐黄，夏至稻花香！
#花瓣小百科#今日大暑，正值中伏前后，是全年温度最高，阳气最盛的时节。古时把大暑分三候：“一候腐草为萤；二候土润溽暑；三候大雨时行。”民间此时有饮伏茶，晒伏姜，烧伏香等习俗。饮食要多吃消暑清热、化湿健脾的食品。吴藕汀有诗云：大暑难忘封墅庙，而今无此好西瓜！
#花瓣小百科#大寒，二十四节气之一最后一个节气。古书道：寒气之逆极，故谓大寒。这时寒潮南下频繁，是我国大部地区一年中的寒冷时期，民间在大寒有尾牙祭、祭灶等习俗。养生应该早睡晚起，凡事不要过度操劳，避免急躁发怒。小寒大寒，杀猪过年，了大寒，又是一年！
#花瓣小百科#今日秋分，第十六个节气。南方的气候由这一节气起才始入秋，这一天24小时昼夜均分。古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”。饮食养生多吃如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、梨等，滋阴润肺，养阴生津。俗语道：白露早，寒露迟，秋分种麦正当时！
#花瓣小百科#今日雨水，公历每年二月十八日前后为雨水节气，此时太阳到达黄经330度，为交“雨水”节气。雨水，表示两层意思，一是天气回暖，降水量逐渐增多了，二是在降水形式上，雪渐少了，雨渐多了，《月令七十二候集解》中说：“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。”
#花瓣小百科#今日清明，二十四节气之一。《历书》道：“春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。”清明一到，气温升高，正是春耕春种的大好时节。民间有禁火、祭祖扫墓、踏青植树、吃清明团、清明粿、荡秋千等风俗.雨打清明前，洼地好种田！
#花瓣小百科#十二时是由十二个特定的时间名词构成：夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日仄、晡时、日入、黄昏、人定。从先秦的古籍中可以溯寻出这些词语的渊源。太初历中道“其以一日分十二时，而以干支为纪”才基本定型定名。摄影/青简Jane
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