素食－宫保豆腐 材料：...
采集 1评论
查看来源 zhan.renren.com
英格兰_000从meishike
转采于2018-09-29 23:13:50
素食－宫保豆腐
材料：北豆腐......1块胡萝卜......1/4根豌豆......少许（豌豆和胡萝卜只需要一点就可以了，只为点缀一下，豌豆也可用青椒代替。）花生......少许干辣椒......4根（辣椒的量随意）花椒......少许姜......4小片白糖......1小匙生抽......1小匙陈醋......1小匙香油......1小匙盐......少许  做法：1.北豆腐一块，其他材料有花生、胡萝卜、豌豆（用青椒也可以）、干辣椒、花椒、姜。......
素食
英格兰_000
罗汉斋 @ 生机树健康素食 － 美食行
[成为饭桶的理由——糖醋藕条] 最开胃的一道菜用料  莲藕400克；色拉油600克；盐半小勺；糖10克；醋20克；番茄沙司酱20克；胡椒粉适量；熟白芝麻适量原文转自：靠垫网—素食煮意?thread-index-fid-6.htm做法1.莲藕一节去皮洗净2.切成一寸长左右的段3.炒锅倒油，大火烧至七成热时转中火4.下入藕条炸2-3分钟5.捞起滤油6.锅内留底油，下入盐、糖、醋、番茄酱、胡椒粉7.加少量水小火炒匀成浓稠的酱汁8.下入藕条......
【素菜超全菜谱：100个素菜，三个月不重样！】这等宝典，绝对要收藏！科学搭配、合理素食，是当下流行的健康生活方式。
如何做素食
[春季野菜：茶树菇炒野芹菜] 野芹菜叶柄细长，纤维多，和水芹相比较香味幽香充足。野芹菜是高纤维低热量食物，芹菜提供给人体的热量小于人体消化芹菜所需的热量。它在肠内消化时，产生木质素和肠内脂，这两种物质是一种抗氧化剂，它可以加快排泄物在肠内的运转，具有防癌与排毒功效，是有效的美容减肥食物之一。《诗经》里曾有“思乐伴水，薄采其芹”的记载，《吕氏春秋》也记载：“菜之美者，有云梦之芹。”可见芹菜在我国栽培之久远。野芹菜在中国大江南北四季均有,但初春味道最佳。清末《素食说略》记载：“芹......
【素菜超全菜谱：100个素菜，三个月不重样！】这等宝典，绝对要收藏！科学搭配、合理素食，是当下流行的健康生活方式。
【素菜超全菜谱：100个素菜，三个月不重样！】这等宝典，绝对要收藏！科学搭配、合理素食，是当下流行的健康生活方式。
【素菜超全菜谱：100个素菜，三个月不重样！】这等宝典，绝对要收藏！科学搭配、合理素食，是当下流行的健康生活方式。
荷梅田园【素食30天之第6天----红烧冬瓜】用做红烧肉的法子做冬瓜，还真有点炖肉的味道呢，素菜也努力把它烧的香味十足，如嚼蜡般的生活也会多一些风采，不是吗？用料 冬瓜 葱段 蒜片 老抽 白糖 盐 耗油 料酒 原文... --@素食煮意 的微刊《素食煮意》
素食－宫保豆腐 材料：北豆腐......1块胡萝卜......1/4根豌豆......少许（豌豆和胡萝卜只需要一点就可以了，只为点缀一下，豌豆也可用青椒代替。）花生......少许干辣椒......4根（辣椒的量随意）花椒......少许姜......4小片白糖......1小匙生抽......1小匙陈醋......1小匙香油......1小匙盐......少许  做法：1.北豆腐一块，其他材料有花生、胡萝卜、豌豆（用青椒也可以）、干辣椒、花椒、姜。......
#素食主义#【香菇酱炒豆腐黑木耳】1、黑木耳用温水泡发洗净；2、锅烧热放油，油热后入切成块的豆腐，中火煎；3、一面煎好翻面也煎到金黄；4、倒入黑木耳，加一汤匙香菇酱、一茶匙生抽和一点点白糖；5、加入大约饭碗小半碗水；6、盖上盖子焖煮一会儿，到锅中汤汁收的差不多，撒葱花出锅。
[冬季美味的经典混搭——蘑菇烧山芋] 简介看多了衣服的混搭，今天也来个食物的混搭吧！有些食物一定要试过才知道它的美味，要把蘑菇和山芋这两样东西搭在一起。以为厨师有什么法宝才把这道菜烧的这么好吃，回来自己试了才知道，厨师的法宝就是发现和创新。其实这两种食材只需要很简单的烹饪，就会呈现很好的味道。虽然是素菜，但味道却让人回味无穷！原文转自：靠垫网—素食煮意?thread-index-fid-6.htm用料  蘑菇;山芋做法材料：蘑菇，山......
[【好吃的素晚餐】茶树菇烧豆腐] 茶树菇和豆腐的口感都是那样清淡，然而在烹饪这样一道菜的时候，一定要注意调味料的使用，不可加入浓重与剌激的调料，不可以喧宾夺主，只可以锦上添花。原文转自：靠垫网—素食煮意?thread-index-fid-6.htm用料  豆腐 200克茶树菇  300克蚝油盐 姜 青椒 1个胡萝卜 1根做法茶树菇用淡盐水浸泡，洗净备用，青椒切菱形片；胡萝卜切片豆腐切片锅中倒油烧热，再放入豆腐片煎至两面金黄，盛出先爆......
[午夜前的食分钟——香甜酸奶玉米茸] 极清新的一款小甜点，相信你一定会喜欢的,做法超级简单。喜欢吃玉米的朋友可一定不要错过哦。转自：靠垫网—素食煮意?thread-index-fid-6.htm用料  玉米 酸奶做法将整只玉米棒蒸熟或在沸水中煮10分钟至熟，充分晾凉用菜刀削下玉米棒上的玉米粒，在案板上剁细碎（或用搅拌器略打碎），成茸状将甜玉米茸与酸奶拌匀即可
【西蓝花牛奶浓汤】浓浓的汤妈妈的爱 - 这味白酱也是来自我买的一本书《在家做蔬菜料理》，稍稍改了一下配料，做了一回就爱上了这个白酱，百搭的调味酱，稀释一下做浓汤，浓稠一些做拌酱，多做点屯在冰箱里可以保鲜一周。 书中是用豆浆做的调味汁，我用了一半的奶油一半的牛奶，前者更素食主义适合需要控制体重的童鞋，我做的这款口感更浓郁香醇，适合我家诺宝口味，多多增重啊我的诺宝~~
[【出厨房入厅堂】——油酱小菜] 今天这道酱菜，绝对的清粥配菜，做法很简单，而且相对要健康些，关键是口口脆喔。面对一桌子鸡鸭鱼肉的时候，你一定会对这盘小菜情有独钟。并且这样也是蔬菜的一种很好的保存方式，这道酱菜也可作为一盘凉菜上桌，味道绝不会逊色。转自：靠垫网—素食煮意?thread-index-fid-6.htm用料  藕（个头偏小）2个黄瓜1根生抽30g老抽20g甜面酱40g盐2小勺姜20g蒜20g白糖35g食用油40g料酒15......
#家常菜##素食天地#菌菇溜面筋：油面筋用筷子捅个眼儿（用天津面筋更好）；整棵油菜、滑子菇和香菇洗净，分别过开水焯一下，油菜码盘边；起锅热油，下入葱姜、菌菇翻炒，倒高汤或是清水没过菌菇，面筋入锅，用炒勺压扁；中火5分钟，点适量盐和酱油，水淀粉勾芡，使汤汁均匀裹上食材，装盘即可。
干锅杏鲍菇——节后刮油的一道健康纯素食 用料：杏鲍菇300g、红葱头1个、姜1小块、大蒜2瓣、干辣椒4个、、香菜1棵、香辣酱20g、生抽15ml 、料酒10ml 1.将杏鲍菇洗净后切成1cm粗细的条状，红葱头去皮切片、姜切片、大蒜切碎、干辣椒和香菜切段； 2.锅中倒入少许油烧热，放入杏鲍菇煸炒出水分后盛出备用； 3.锅中留底油，放入葱姜片、干辣椒和蒜末炒香，倒入炒好的杏鲍菇，加入料酒、生抽和香辣酱翻炒片刻，最后撒入香菜炒匀即可。
【素菜超全菜谱：100个素菜，三个月不重样！】这等宝典，绝对要收藏！科学搭配、合理素食，是当下流行的健康生活方式。
【素菜超全菜谱：100个素菜，三个月不重样！】这等宝典，绝对要收藏！科学搭配、合理素食，是当下流行的健康生活方式。
同采自
zhan.renren.com
该采集也在以下画板
加载更多
推荐给你的采集
采集
behance.net
顺物荣枯采集到主题活动

夏日逃离/SUMMER MUSIC FESTIVAL : 夏日逃离音乐会 | Summer...

69

顺物荣枯 采集到
主题活动
采集
峰言风语采集到醉美身材

95

峰言风语 采集到
醉美身材
采集
惜朝采集到绘画

205

惜朝 采集到
绘画
采集
pixiv.net
〃梦落雨`笑╰︶采集到二次元美图

しぶりん

215

〃梦落雨`笑╰︶ 采集到
二次元美图
采集
pinterest.com
罗菩堤rowe采集到【色谱】装修配色

#Coastal #Colors Fashionable Coastal Living R...

27

罗菩堤rowe 采集到
【色谱】装修配色
采集
雨ˋ滴滴答答采集到二次元

417

雨ˋ滴滴答答 采集到
二次元
采集
xiachufang.com
Dora爱幻想采集到面包片

如何做超厚的沼三明治~详细tip！牛油果鸡蛋午餐肉三明治~

1151

Dora爱幻想 采集到
面包片
采集
海盐荔枝的夏日采集到动漫

动漫

62

海盐荔枝的夏日 采集到
动漫
采集
静候好戏采集到人像

泽捻知

609

静候好戏 采集到
人像
该采集待公开
采集
weibo.com
Lily名字十七画采集到场景素材

极简主义摄影。

361

Lily名字十七画 采集到
场景素材
该采集待公开
采集
mp.weixin.qq.com
菓仔fish采集到练习

【绘画参考】Hong SoonSang 的角色设定图（人物设计必学）

389

菓仔fish 采集到
练习
采集
l0XI4gBo晓风残月采集到皇室

7

l0XI4gBo晓风残月 采集到
皇室
采集
alpha.wallhaven.cc
菇凉&采集到地产配图

General 1920x1080 Greece hotels mountain swim...

90

菇凉& 采集到
地产配图
采集
melodySixi采集到祛湿

湿气-微营销海报

22

melodySixi 采集到
祛湿
采集
meigongyun.com
伊岚分享采集到png素材

冬日冷色调圣诞手绘花卉系列元素 Scandi Fest collection

335

伊岚分享 采集到
png素材
采集
hidepink采集到素材–街景小场景

33

hidepink 采集到
素材–街景小场景
采集
weibo.com
Lily名字十七画采集到场景素材

摄影 · 极简主义

445

Lily名字十七画 采集到
场景素材