当别人认定了你是错的，就算你冷静地解释了...
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持云牧雪从2PQhG_兜兜转转
转采于2014-07-21 20:19:04
当别人认定了你是错的，就算你冷静地解释了也会越描越黑，还会被认为是在狡辩。不解释却只能吃哑巴亏，会被解读为心虚。如果你为此生气发飙了，那就更加不得了，再有理也会变成错。当别人对你万般地误会，你只能暂且默默忍受。只要做好自己的本分，用实力证明自己，时间会为你说话。—— 极品霏
健身
持云牧雪
食物里的血管清道夫
【8大瘦身秘诀】 #女人# #减肥# #生活常识#
【优质减肥食物】1、豆芽—排除宿便，高纤低卡；2、冬瓜—增加饱足感，瘦身消肿；3、多谷米—排便顺畅，消除水肿；4、木瓜—分解脂肪，促进排便；5、红豆—利尿排便，高纤消肿；6、小黄瓜—利尿排便，降低体脂肪；7、洋菜—增加饱足感，通便顺畅；8、紫菜—代谢脂肪，轻盈消肿。
若要优美的嘴唇，要讲亲切的话； 若要可爱的眼睛，要看到别人的好处； 若要苗条的身材，把你的食物分给饥饿的人； 若要美丽的头发，让小孩子一天抚摸一次你的头发； 若要优雅的姿态，走路要记住，行人不只你一个。 －－－－奥黛丽·赫本给她女儿的遗言
【14种常见药物的服用禁忌】药物参与消化的所有过程，可能和你抽的那支烟、喝的那种果汁、吃的那种食物相互作用。因此，你有必要了解你正在服用的药物有哪些忌口，防止药效打折甚至出现不良反应。转给你身边的朋友吧！
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下面是瑜珈的基本体势，每天每个体式坚持一分钟，好处你懂的。
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当别人认定了你是错的，就算你冷静地解释了也会越描越黑，还会被认为是在狡辩。不解释却只能吃哑巴亏，会被解读为心虚。如果你为此生气发飙了，那就更加不得了，再有理也会变成错。当别人对你万般地误会，你只能暂且默默忍受。只要做好自己的本分，用实力证明自己，时间会为你说话。—— 极品霏
当你知道了许多真实、虚假的东西，就没有那么多酸情了。你越来越沉默，越来越不想说。
我是站在时光里想念你的树，枝桠因心事太多而静默。你欣喜也好，沉默也好，我已丢掉光明，我已找到平静。
谁人曾许了四海为家，谁人曾允了相思入画，谁人曾应了非我不嫁，谁人护你今生绝代风华，谁人守你半世笑靥如花。
流年荏苒，俗世无奈，你终是我飞不过的沧海，花开一梦，泪过处，天，仍在天涯；海，亦在海角。
太不在乎，你会失去。太在乎，你会受伤。
相信人，相信感情，相信善良的存在；要开朗，要坚韧，要温暖的活着。
【手部按摩口诀】手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁。常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好。常揉中指能强心，常揉环指肝平安。常揉小指壮双肾，十指对力强心脏，双手对插头脑清，旋转关节通经脉，反掌伸展松筋骨，揉揉十指祛头痛，按摩四关行气血，摇肩转膊松颈椎，甲角切切精神爽。
【神气穴位三阴交】1、保养子宫和卵巢。2、紧致脸部肌肉。3、调月经，去斑，去皱，祛痘。4、调治肌肤过敏，湿疹，荨麻疹，皮炎。5、保持血压稳定。每天每条腿的三阴交穴至少按揉或用经络锤敲打15分钟以上。穴位的位置如图所示，对于穴位的按揉，别指望一两天出效果，一定要坚持哦
人生是一场相逢，最遥远的人，却最近，时光永远不会夺走，你为我留下的那些记忆，无论人生幕起幕落，守候我内心的都将是同一个人，今生，让我陪你到最后......
28天瑜伽瘦身计划，由印度瑜伽大师指导推荐的哦!！
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