材料<br/>去骨鸡腿 500克<br...
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骸天岚从随爱而安ぃ
转采于2018-10-26 15:38:03
材料<br/>去骨鸡腿 500克<br/>小的黄番茄 8个<br/>红咖喱酱 100克<br/>白糖 5克<br/>小的红番茄 3个<br/>杏鲍菇 2个<br/>椰浆 60ml<br/>盐 5克<br/>作法<br/>1.鸡腿洗净后剔除骨头不用，肉切成5cm左右的大块儿，红番茄切成四瓣、杏鲍菇切成同鸡肉大小的块儿备用;<br/>2.油热后，倒入鸡腿肉炒至变色
美食
骸天岚
平底锅版披萨<br/>红、黄、绿三色彩椒 <br/>鸡蛋 2个<br/>牛奶 <br/>香肠 <br/>马苏里拉奶酪 <br/>洋葱 <br/>面粉 2汤勺<br/>橄榄油 <br/>黑橄榄 <br/>盐 <br/>作法<br/>1.红、黄、绿三色彩椒，洋葱洗净改刀<br/>2.鸡蛋、面粉混合<br/>3.然后将其拌匀&
红烧肉<br/>小葱的葱白葱绿分开处理，葱白切段，葱绿切末；红糖用刀拍成小块<br/>锅中倒适量开水，将五花肉块和葱白下入，焯5分钟后捞起，锅洗净<br/>将焯过水沥干的五花肉倒入干净的锅里，小火煎（不放油哈）<br/>煎至肉表面有些焦黄（不要炒的太焦，因为待会还要继续炒的），并渗出一些油时，下入红糖块，小火翻炒均匀。（如果用的五花肉肥肉多，出的油多的话，为了避免油腻，可以盛一部分油出来，另外炒菜用）<br/>小火慢炒至糖融化，其间要不断地翻炒，
玫瑰腐乳猪蹄<br/>猪蹄 <br/>葱 <br/>八角 <br/>生抽 <br/>冰糖 <br/>玫瑰腐乳 <br/>姜 <br/>料酒 <br/>老抽 <br/>葱 <br/>作法<br/>1.剁好块的猪蹄放入加了料酒，姜片的冷水锅，大火烧开，煮至出浮沫后捞出;<br/>2.把焯好水的猪蹄冲洗干净沥干水分备用。玫瑰腐乳加一大勺腐
莲藕  300克<br/>尖椒  1个<br/>姜  少许<br/>糖  1克<br/>韩国泡菜  100克<br/>大蒜  3瓣<br/>盐  2克<br/>作法<br/>1.莲藕去皮洗净切成薄片焯水备用；<br/>2.泡菜切小块，尖椒切成丝，大蒜切片，姜切丝；<br/>3.锅中放入油，油热后放入姜丝和蒜片爆香；<br/>4.接着倒入尖椒丝，处理好的藕片和泡菜翻炒均匀，放入
烤薯条<br/>马铃薯 2个<br/>盐 <br/>糖 <br/>橄榄油 适量<br/>黑胡椒粉 <br/>作法<br/>1.马铃薯去皮纵向切厚度1cm大厚片，再把厚片改刀成宽度1cm粗条，用水冲去表面淀粉，用厨房纸巾逐一擦干净备用;<br/>2.烤盘内铺锡纸刷上一层橄榄油，把薯条码到锡纸上，用锡纸包好。烤箱上下火220度烤20分钟，直到薯条快熟透为止;（温度与时间根据自家烤箱温度与食材多少设定）&l
肉丁  <br/>盐  <br/>淀粉  <br/>甜面酱  <br/>京葱  <br/>料酒  <br/>黄豆酱  <br/>作法<br/>1.肉丁加入盐、料酒、淀粉抓匀，腌制一会儿。<br/>2.京葱切片。<br/>3.黄豆酱和甜面酱按1：1的比例舀在碗里，加入适量水调匀，成为酱汤备用。<br/>4.锅内热油，加入京葱爆香，加入肉丁炒熟。<br/>5.加入酱汤
【茶树菇补气血鸡汤】鸡翅一盒，当归，黄芪，党参，枸杞各１０克，茶树菇一把，姜两片。１、冷锅凉水放入鸡翅，大火烧开，撇去上面的沫沫。２、转小火（但要保持水沸腾），放入所有材料，撇去油沫，至肉烂脱骨，撇去上面的油和沫沫，放盐调味即可。此汤补血补气，提高免疫力，滋养皮肤。
材料<br/>猪小排 350克<br/>豆鼓 1大勺<br/>香葱 1棵<br/>蒜头 3瓣<br/>酱油 1大勺<br/>盐 1/4小勺<br/>胡椒粉 少许<br/>土豆 1个<br/>小红尖椒 2个<br/>姜 2片<br/>腌料：料酒 1大勺<br/>蚝油 1大勺<br/>糖 1/2小勺<br/>淀粉 1
材料<br/>去骨鸡腿 500克<br/>小的黄番茄 8个<br/>红咖喱酱 100克<br/>白糖 5克<br/>小的红番茄 3个<br/>杏鲍菇 2个<br/>椰浆 60ml<br/>盐 5克<br/>作法<br/>1.鸡腿洗净后剔除骨头不用，肉切成5cm左右的大块儿，红番茄切成四瓣、杏鲍菇切成同鸡肉大小的块儿备用;<br/>2.油热后，倒入鸡腿肉炒至变色
材料<br/>虾 <br/>辣椒 <br/>酱油 <br/>盐 <br/>葱姜 <br/>花椒 <br/>料酒 <br/>糖 <br/>作法<br/>1.把虾背和里面那两条线用牙签挑干净，放淀粉洗洗之后再冲水，然后用纸擦干净，放入料酒和盐稍微腌制;<br/>2.另起锅放油爆香花椒和干辣椒，出香味后捞出丢掉。加蒜末姜丝，翻炒一会，就直接加入虾，炒到颜色变红后，加
材料<br/>熟羊杂 300克<br/>豆腐 100克<br/>油菜 1棵<br/>香菜 <br/>醋 <br/>料酒 <br/>羊血 200克<br/>粉丝 50克<br/>辣椒油 <br/>青蒜 <br/>盐 <br/>作法<br/>1.羊杂是我自己家煮的，不用清洗，若是买来的，要清洗一下，我这里头有羊肝、羊肚、羊头肉、 羊心
材料<br/>三黄鸡 1只<br/>葱段 <br/>花椒 少许<br/>糖 <br/>姜片 <br/>糟卤 2包<br/>盐 <br/>五香粉 <br/>作法<br/>1.鸡洗净，锅里加入姜片，葱段，花椒少许，五香粉少许，盐适量，加水，水要末过鸡，煮八分钟左右，然后加盖闷四十五分钟。闷的时候不要开火，用余热闷熟。<br/>2.最后拿出来沥干，加入糟卤，你可以适
材料<br/>羊肉 <br/>蒜片 <br/>淀粉 <br/>荷兰豆 <br/>沙茶酱 <br/>料酒 <br/>小红椒 <br/>作法<br/>1.羊肉切大片，用料酒和水淀粉抓一下，小红椒切圈，荷兰豆切好；<br/>2.热锅凉油，把腌好肉片滑炒断生出锅备用；<br/>3.锅清洗干净，放油，爆香蒜片和小红椒圈；<br/>4.放荷兰豆炒香，然后下滑好的
材料<br/>羊腿 1个<br/>手擀粉 1份<br/>红绿辣椒 1个<br/>肉蔻 1个<br/>花椒 3勺<br/>桂皮 1块<br/>香叶 2片<br/>葱段 2段<br/>干红辣椒 1把<br/>郫县豆瓣 1大勺<br/>生抽 <br/>冰糖 <br/>黑胡椒粉 <br/>洋葱 1个<br/>
材料<br/>羊排 500克<br/>醋约 25毫升<br/>桂皮 1小块<br/>香叶 2片<br/>干辣椒 3个<br/>小葱 2颗<br/>冰糖 12颗<br/>八角 2颗<br/>草果 1个<br/>红枣 5颗<br/>生姜 <br/>料酒 适量<br/>作法<br/>1.将生姜切片、小葱挽结；<br/
材料<br/>羊排 4块<br/>红酒 200ml<br/>盐 <br/>百里香 8根<br/>迷迭香 8根<br/>黑胡椒碎 <br/>薄荷叶 4片<br/>橄榄油 <br/>作法<br/>1.将羊排洗净擦干，置入一个碗中，加入红酒、4根迷迭香、4根百里香、薄荷叶、盐和黑胡椒碎，放入冰箱腌制一夜；<br/>2.锅中放橄榄油，羊排每面煎1分半钟；<br/
材料<br/>羊肉 200克<br/>洋葱 150克<br/>面粉 400克<br/>水 190克<br/>生姜 5克<br/>黄酱 15克<br/>白糖 1茶匙<br/>鸡精 1/2茶匙<br/>香油 1茶匙<br/>胡萝卜 350克<br/>水发黑木耳 30克<br/>鲜酵母 6克<br/>大葱 10克<br/>
材料<br/>澳洲去骨网纹羊腿 1个<br/>蒜 5瓣<br/>盐 1茶匙<br/>百里香 2根<br/>白葡萄酒 120ml<br/>培根 3片<br/>现磨胡椒粉 1/4茶匙<br/>鲜迷迭香 4根<br/>橄榄油 2汤匙<br/>柠檬 半个<br/>作法<br/>1.备齐所需原料，蒜去皮，胡椒我用的是混合整粒彩胡椒，也可以用白胡椒；<
材料<br/>羊排 400g<br/>叉烧酱 1大勺<br/>生抽 2大匙<br/>黑胡椒粉 <br/>橄榄油 <br/>土豆 1个<br/>盐 半小匙<br/>白糖 1茶匙<br/>迷迭香 <br/>作法<br/>1.羊排洗净，控干水份；<br/>2.放入一大匙叉烧酱，放入半勺盐；<br/>3.放入两勺生抽，放入一茶匙白糖；<
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