卤五花肉  <br/>卤鸡蛋  <br/...
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骸天岚从随爱而安ぃ
转采于2018-10-26 15:39:34
卤五花肉  <br/>卤鸡蛋  <br/>少许大蒜  <br/>葱油  <br/>西兰花  <br/>卤藕  <br/>洋葱碎  <br/>作法<br/>1.锅中加少许油，油热后下入西兰花，加2-3勺热水，少许盐，炒熟。<br/>2.锅子里加入葱油，油热后下入洋葱碎。<br/>3.中小火煎炸。<br/>4.洋葱变成浅黄—金黄色即可关火，并将锅子拿开（我就是没有拿开，余温将洋葱
美食
骸天岚
美食 食谱 八宝鲈鱼 1、各色材料，如冬笋、火腿、蒜，分别切丁待用，姜一半切丝，一半切末待用，鱼收拾干净，两面用刀切出花刀； 　　 　　2、锅中加油（油量要大一些），点火烧热，晃动锅子，让油沾满锅底，将切好的姜丝放入锅中，炸到焦黄的时候，将鱼顺锅边放入锅中（整个过程保持大火，炸姜丝是为了让鱼不易沾锅）； 　　 　　3、移动锅子，将鱼一面煎到金黄后，翻面再煎熟另一面，小心将鱼铲出，放在盘中待用（这时可将鱼身上的姜丝拣去）； 　　 　　4、将锅中余油倒出，洗净锅，重新烧热，加油，下两茶匙豆瓣酱，改小火炒出红
豆腐(嫩)  <br/>干辣椒  <br/>花椒  <br/>生抽  <br/>老干妈  <br/>白糖  <br/>孜然粉  <br/>葱  <br/>蒜瓣  <br/>老抽  <br/>盐  <br/>生粉  <br/>作法<br/>1.豆腐焯水，捞出豆腐<br/>2.生粉兑水<br/>3.锅中放适量油，下葱白、蒜瓣爆香&l
鸡胸肉  一块<br/>鲜面条  <br/>胡萝卜  一根<br/>干辣椒  适量<br/>盐  <br/>料酒  <br/>五香粉  <br/>香油  <br/>豆角  250克<br/>蒜  一头<br/>葱  两根<br/>八角  一个<br/>老抽  <br/>白糖  <br/>鸡精  <br/>作法<br/>
杭椒  8个<br/>盐  1小勺<br/>料酒  5克<br/>黑椒汁  15克<br/>牛肉  200克<br/>嫩肉粉  3克<br/>老抽  <br/>作法<br/>1.杭椒洗净，斜切成丝<br/>2.牛肉解冻洗净<br/>3.将牛肉切丝置于碗中，加入半勺盐、嫩肉粉、料酒和老抽，拌匀腌渍5分钟<br/>4.炒锅倒一丁点儿油，烧热后下入杭椒丝，加半勺盐，转小火，煸干水分
【中国十大经典地方早餐】1、西安糊辣汤 ；2、福州锅边糊；3、兰州牛肉拉面； 4、武汉热干面； 5、北京的油条豆汁； 6、上海的糯米团；7、宁波的汤圆； 8、山东的煎饼； 9、长沙的米粉；10、重庆酸辣粉。 今天早上你吃了什么呢？说出来馋一馋我吧
全面意大利面  半包<br/>小辣椒  <br/>核桃  <br/>香油  <br/>花椒油  <br/>糖  <br/>生抽  <br/>盐  <br/>碎米芽菜  2小包<br/>花生  <br/>杏仁  <br/>辣椒油  <br/>花椒面  <br/>醋  <br/>葱蒜  <br/>鸡精  <br/>作法&
西红柿  2个<br/>白糖  <br/>淀粉  <br/>盐  <br/>生抽  <br/>面粉  <br/>鸡蛋  <br/>豆苗  <br/>作法<br/>1.西红柿洗净，用刀背刮一下西红柿的表皮，这样就能把西红柿的皮很容易地剥下来，切成片；<br/>2.锅里放少量油，油温时倒入西红柿翻炒，淋一些生抽，加两勺白糖，继续翻炒，直至一半的西红柿被炒成番茄汁；<br/>3.加
大白菜（去外表叶子后，净重约1350g）  <br/>白砂糖  60g<br/>鱼露  15g<br/>苹果  1个<br/>老姜  1块<br/>盐  100g<br/>辣椒粉  110g<br/>梨  1个<br/>胡萝卜  1个<br/>蒜  1头<br/>作法<br/>1.将大白菜最外层、不新鲜的叶片择去不要。用流动的水将整棵白菜冲洗干净，然后沥干多余水分。<b
卤五花肉  <br/>卤鸡蛋  <br/>少许大蒜  <br/>葱油  <br/>西兰花  <br/>卤藕  <br/>洋葱碎  <br/>作法<br/>1.锅中加少许油，油热后下入西兰花，加2-3勺热水，少许盐，炒熟。<br/>2.锅子里加入葱油，油热后下入洋葱碎。<br/>3.中小火煎炸。<br/>4.洋葱变成浅黄—金黄色即可关火，并将锅子拿开（我就是没有拿开，余温将洋葱
莲藕  <br/>盐  <br/>姜末  <br/>淀粉  <br/>盐  <br/>五花肉  <br/>葱末  <br/>生抽  <br/>香油  <br/>作法<br/>1.莲藕去皮洗净，五花肉洗净；<br/>2.将五花肉和莲藕切块，分别入进搅拌机打成碎末；<br/>3.在肉末和莲藕里调入盐、葱末、姜末、料酒、生抽、淀粉、香油，搅拌均匀；<br/>
猪肉  <br/>青椒  <br/>西芹  <br/>盐  <br/>全蛋面  <br/>红椒  <br/>酱油  <br/>作法<br/>1.猪肉剁成沫<br/>2.青红椒切丁，芹菜切丁<br/>3.烧开水，水滚后放入面条<br/>4.将面条煮到刚熟捞出过冷水<br/>5.锅里放油，烧热后放入肉沫快速炒散<br/>6.炒至肉沫变色后放入酱油翻炒香&l
菜香玉米排骨汤<br/>排骨 <br/>西红柿 <br/>西芹 <br/>盐 <br/>甜玉米 <br/>红萝卜 <br/>姜 <br/>胡椒 <br/>作法<br/>1.将切成块的排骨放入水中， 再加入两块姜片， 煮一下；<br/>2.待其中血沫煮出后， 沥干水分， 摊凉备用；<br/>3.准备好蔬菜，西红柿，红萝卜和西芹；<br/>
辣味烧鲤鱼<br/>鲤鱼 1条<br/>白糖 少许<br/>青辣椒 适量<br/>花椒 <br/>香叶 <br/>姜 <br/>老抽 <br/>盐 <br/>白醋 适量<br/>红辣椒 适量<br/>八角 <br/>葱 <br/>蒜 <br/>作法<br/>1.鲤鱼杀洗干净;<br/>2.葱
平底锅版披萨<br/>红、黄、绿三色彩椒 <br/>鸡蛋 2个<br/>牛奶 <br/>香肠 <br/>马苏里拉奶酪 <br/>洋葱 <br/>面粉 2汤勺<br/>橄榄油 <br/>黑橄榄 <br/>盐 <br/>作法<br/>1.红、黄、绿三色彩椒，洋葱洗净改刀<br/>2.鸡蛋、面粉混合<br/>3.然后将其拌匀&
红烧肉<br/>小葱的葱白葱绿分开处理，葱白切段，葱绿切末；红糖用刀拍成小块<br/>锅中倒适量开水，将五花肉块和葱白下入，焯5分钟后捞起，锅洗净<br/>将焯过水沥干的五花肉倒入干净的锅里，小火煎（不放油哈）<br/>煎至肉表面有些焦黄（不要炒的太焦，因为待会还要继续炒的），并渗出一些油时，下入红糖块，小火翻炒均匀。（如果用的五花肉肥肉多，出的油多的话，为了避免油腻，可以盛一部分油出来，另外炒菜用）<br/>小火慢炒至糖融化，其间要不断地翻炒，
玫瑰腐乳猪蹄<br/>猪蹄 <br/>葱 <br/>八角 <br/>生抽 <br/>冰糖 <br/>玫瑰腐乳 <br/>姜 <br/>料酒 <br/>老抽 <br/>葱 <br/>作法<br/>1.剁好块的猪蹄放入加了料酒，姜片的冷水锅，大火烧开，煮至出浮沫后捞出;<br/>2.把焯好水的猪蹄冲洗干净沥干水分备用。玫瑰腐乳加一大勺腐
莲藕  300克<br/>尖椒  1个<br/>姜  少许<br/>糖  1克<br/>韩国泡菜  100克<br/>大蒜  3瓣<br/>盐  2克<br/>作法<br/>1.莲藕去皮洗净切成薄片焯水备用；<br/>2.泡菜切小块，尖椒切成丝，大蒜切片，姜切丝；<br/>3.锅中放入油，油热后放入姜丝和蒜片爆香；<br/>4.接着倒入尖椒丝，处理好的藕片和泡菜翻炒均匀，放入
烤薯条<br/>马铃薯 2个<br/>盐 <br/>糖 <br/>橄榄油 适量<br/>黑胡椒粉 <br/>作法<br/>1.马铃薯去皮纵向切厚度1cm大厚片，再把厚片改刀成宽度1cm粗条，用水冲去表面淀粉，用厨房纸巾逐一擦干净备用;<br/>2.烤盘内铺锡纸刷上一层橄榄油，把薯条码到锡纸上，用锡纸包好。烤箱上下火220度烤20分钟，直到薯条快熟透为止;（温度与时间根据自家烤箱温度与食材多少设定）&l
肉丁  <br/>盐  <br/>淀粉  <br/>甜面酱  <br/>京葱  <br/>料酒  <br/>黄豆酱  <br/>作法<br/>1.肉丁加入盐、料酒、淀粉抓匀，腌制一会儿。<br/>2.京葱切片。<br/>3.黄豆酱和甜面酱按1：1的比例舀在碗里，加入适量水调匀，成为酱汤备用。<br/>4.锅内热油，加入京葱爆香，加入肉丁炒熟。<br/>5.加入酱汤
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