1.将干鱼放清水中泡一会，大约十分钟，捞出后洗净控干水份待用<br/>2.大蒜剥皮洗净后切片，青椒切丝，葱、姜切末<br/>3.小火油热后加入干辣椒，煸炒至干辣椒颜色发暗，辣味释放，然后再放入葱、姜末煸香<br/>4.开大火后放入小鱼翻炒数下<br/>5.然后倒入少许的热水，将小鱼煮熟<br/>6.煮至锅内看不到水份，放入大蒜片翻炒<br/>7.继续大火翻炒，这时水份会越来越少，干干的样子就可以加入青椒<br/>8.再翻炒

1.将干鱼放清水中泡一会，大约十分钟，捞...

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骸天岚从随爱而安ぃ

转采于2018-10-26 15:43:57

1.将干鱼放清水中泡一会，大约十分钟，捞出后洗净控干水份待用<br/>2.大蒜剥皮洗净后切片，青椒切丝，葱、姜切末<br/>3.小火油热后加入干辣椒，煸炒至干辣椒颜色发暗，辣味释放，然后再放入葱、姜末煸香<br/>4.开大火后放入小鱼翻炒数下<br/>5.然后倒入少许的热水，将小鱼煮熟<br/>6.煮至锅内看不到水份，放入大蒜片翻炒<br/>7.继续大火翻炒，这时水份会越来越少，干干的样子就可以加入青椒<br/>8.再翻炒

骸天岚