【自制发膜】长发的MM最怕的就是头发分叉...
采集 1评论
查看来源 share.renren.com
腐子ふじょし从梦里的鱼
转采于2014-08-01 14:05:10
【自制发膜】长发的MM最怕的就是头发分叉打结不顺滑了，网友支招：在家里1周做2次这样的发膜，4周后你就会看到变化。1茶匙苹果醋＋1茶匙甘油＋1个鸡蛋＋2茶匙蓖麻油充分搅匀后涂抹在整个头发上，然后把头发盘在头顶，用毛巾包住，再用浴帽罩住。2小时后，正常洗头就好了～via@我说这是个神贴
减肥 美容
腐子ふじょし
【今年最热门运动：平板支撑，让肚腩颤抖吧！】平板支撑(PLANK)是今年最流行的无器械运动，可有效锻炼腹横肌，属于消耗式塑身，体验下来，一分钟后全身颤抖！能坚持就坚持，每天比前一天多5~10秒。童鞋们切记不可盲���追求时间，动作标准到位才能达到最佳训练效果。
【老祖宗留下的老话】饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。养生在动，养心在静。心不清净，思虑妄生。心神安宁，病从何生。闭目养神，静心益智。更多↓↓via法制晚报
【9个终极提臀瘦腿训练】相信所有的女人都想拥有一双性感修长的大腿和浑圆撩人的翘臀,这同时也是所有男人心目中女神所特有的。下面9个经典而又简单的健身动作，只需要坚持30天就让你减掉肚腩，拥有翘臀和美腿。每个动作15-25次，循环3组！还在等什么，赶紧为好身材收藏吧get
大肚腩？塌臀？不用怕，这是杨老师总结的自认为最有效的腹肌操，只要你坚持，就能拥有性感马甲线和人鱼线！另外特别适合生完宝宝的妈妈们，产后塑形做这套就对了。坚持两个月，马上让亲朋好友见证你的奇迹。
【局部暴瘦的减肥方法】想瘦哪里瘦哪里~~
【提臀瘦腿 9个最有效的减肥秘籍】性感美腿，紧致翘臀，哪个女人不想拥有？这一组动作好处在于，腿臀锻炼同时进行，动作虽然不激烈，却卓有成效。每个动作15-25次，循环3租！还在等什么，赶紧为好身材收藏吧get
【家庭式腹肌马甲线训练计划 专减大肚腩】完美的小腹是女生性感身材的基础，但是想拥有妖娆腰部曲线及性感的马甲线谈何容易，如何收腹便成了这个夏天美眉们最迫切的需求。下面推荐大家6个简单动作，每个25-30次。每天坚持做可以让平坦的小腹重见天日，姑娘们走起！get
#盘发教程#
【自制发膜】长发的MM最怕的就是头发分叉打结不顺滑了，网友支招：在家里1周做2次这样的发膜，4周后你就会看到变化。1茶匙苹果醋＋1茶匙甘油＋1个鸡蛋＋2茶匙蓖麻油充分搅匀后涂抹在整个头发上，然后把头发盘在头顶，用毛巾包住，再用浴帽罩住。2小时后，正常洗头就好了～via@我说这是个神贴
【久坐族必学 美臀排毒小动作】坐久了不但屁股变大，而且还气血不通。于是脸上长斑、痤疮、红疙瘩。杂质沉积到骨盆里，引发生殖和泌尿系统的炎症和痛经。每天回家做这个动作，如图：双手抓住脚尖，膝盖向两侧打开，尽量往地上贴，腰要停止，双膝有节奏向地板振动，每天几分钟
图解消除腹部赘肉的教程，配上精油按摩和刮痧，塑造完美小蛮腰,PS瘦身精油可以直接搽在身上，但纯正精油要经过稀释才可以使用哦~
同采自
share.renren.com
该采集也在以下画板
加载更多
推荐给你的采集
该采集待公开
采集
img1.doubanio.com
qmzhd采集到bodycare

146e07089b5e907.webp (440×2200)

141

qmzhd 采集到
bodycare
该采集待公开
该采集待公开
采集
weibo.com
浩森Forest采集到运动&健身

9套拉伸动作全收录

274

浩森Forest 采集到
运动&健身
该采集待公开
采集
mail.qq.com
丁尛璐采集到减肥养生

瘦身餐　薏米赤小豆粥 功效：减肥瘦身　去水肿　 原料：赤小豆50克；薏米100克； 调料：...

85

丁尛璐 采集到
减肥养生
采集
photo.weibo.com
邵老板哟采集到我要成为肌肉男！

干净帅气的男人

2031

邵老板哟 采集到
我要成为肌肉男！
采集
mo.weibo.com
vo--或者采集到养生

【吃什么补什么】吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。吃芒果，呕吐止。吃胡椒，祛风湿。 吃山药，...

66

vo--或者 采集到
养生
采集
weibo.com
Bird_微゛采集到妹纸注意

『脸部保养大全』and『便宜好用哒ＤＤ』爱美的女生一定要懂得全方位脸部保养~~！去黑头、祛...

242

Bird_微゛ 采集到
妹纸注意
该采集待公开
采集
mogujie.com
心之密码采集到美肤，运动

秋冬瘦身教程最强专辑！ - 蘑菇街专辑

126

心之密码 采集到
美肤，运动
该采集待公开
采集
toutiao.com
细嚼慢咽采集到养生保健

男士健身方案（请收藏）

238

细嚼慢咽 采集到
养生保健
采集
weibo.com
安琪兒LEO采集到减肥

#治疗咽痒咳嗽小方法# 秋冬季感冒和咳嗽的MMGG们特别多，要爱护好自己的身体唷~~

229

安琪兒LEO 采集到
减肥
采集
user.qzone.qq.com
青绾采集到健康

147

青绾 采集到
健康
采集
kan.weibo.com
凝眸_抑或倾听采集到|-GIRL°-做完美女人|

简单的生活恰恰需要实力|微刊 - 悦读喜欢

78

凝眸_抑或倾听 采集到
|-GIRL°-做完美女人|