太阳花寿司原料：紫薯、胡萝卜、大米。配料：火腿、鸡蛋、海苔、黄瓜、米饭、辣酱、沙拉酱。工具：保鲜膜、寿司卷帘。准备： 1、原料。 2、紫薯胡萝卜分别擦丝。 3、和淘洗好的大米一起混合煮饭。 4、鸡蛋摊皮切丝，黄瓜胡萝卜火腿切丝焯水烫一下做法： 1、白米饭混合寿司醋，白糖，盐，搅拌好。 2-3、紫薯饭，胡萝卜饭混合少许盐，寿司醋，备用。 4、先铺一张海苔，白米饭铺平。 5、白米饭上再铺一张海苔，胡萝卜饭铺好。 6、同理铺上

转采于2014-08-21 10:42:02

太阳花寿司
原料：
紫薯、胡萝卜、大米。
配料：
火腿、鸡蛋、海苔、黄瓜、米饭、辣酱、沙拉酱。
工具：
保鲜膜、寿司卷帘。
准备：
1、原料。
2、紫薯胡萝卜分别擦丝。
3、和淘洗好的大米一起混合煮饭。
4、鸡蛋摊皮切丝，黄瓜胡萝卜火腿切丝焯水烫一下
做法：
1、白米饭混合寿司醋，白糖，盐，搅拌好。
2-3、紫薯饭，胡萝卜饭混合少许盐，寿司醋，备用。
4、先铺一张海苔，白米饭铺平。
5、白米饭上再铺一张海苔，胡萝卜饭铺好。
6、同理铺上

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Maius-五月

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