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转采于2018-11-23 13:02:12
我是煲汤女王莲藕海带鱼汤,原料：草鱼莲藕海带结葱姜盐。做法：1草鱼去内脏鳞后切大块，在煎锅中放少量的油煎至两面微微发黄。2把煎好的鱼块放入沙锅中放葱段姜片大火煮开后中小火煲40分钟。3,40分钟后放去皮切大块的莲藕煲15分钟4放海带结煲10分钟5放洗净的枸杞煮十分钟6临出锅前调入盐即可出锅@我是煲汤女王5 摘录0 喜欢1 评论
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[土豆饼]用料：土豆、圆葱、面粉、鸡蛋、色拉油、精盐、白糖详细做法：1、将土豆清洗干净，去皮，将圆葱去掉老皮，清洗干净装入盘中待用。2、分别用擦子，将圆葱，土豆擦成，土豆泥，圆葱泥待用。3、将鸡蛋磕入土豆泥，圆葱泥中。4、加入面粉，精盐，白糖搅拌均匀，成面糊状待用。5、平底锅中放油，用匙将面糊倒入锅中，小火煎。6、煎至八成熟时，再煎另一面，煎至两面呈金黄色时。7、铲出，装入盘中即可。[阅读原文]相关推荐：绿豆凉糕油柿子米饭鸡蛋饼干炸小鲳鱼三鲜鸡蛋羹
用比肉好吃的素中之荤做一道下饭菜 原料：草菇 山药 黑木耳 调料：食用油 鸡汤 盐 生粉 葱 1.草菇清洗干净后对半切；黑木耳提前浸泡好； 2.山药在火上烤一下后冲洗干净再去皮手就不会痒；把山药切片备用； 3.锅中加入适量的食用油；.加入上面所有的食材翻炒一下； 4.加入一大勺鸡汤，煮开；加入盐调味；用生粉勾薄芡； 5.撒上葱花可以再淋上香油即可出锅。
四川鱼香茄条——餐馆年夜饭点击率最高 材料：长茄子200g，肉末80g，蒜末，清水3大匙，水淀粉1小匙，葱 辣豆瓣酱3小匙，酒酿1.5大匙，酱油1小匙，白糖 1/2小匙，花椒粉 1/4小匙，米醋 1/2小匙，香油1/3小匙 1.在一碗里倒酒酿、清水、酱油和白糖，充分搅拌使糖溶化，料汁即可。茄子切条 2.锅烧热油，迅速下茄子炸30秒捞出，留少许油下肉末煸炒。变色后放辣豆瓣酱炒出红油。加蒜末和料汁，待汁液浓稠后倒茄子翻炒数下 3．调入水淀粉勾薄芡。加花椒粉、滴少许米醋和香油，关火。撒上香葱粒即可。
【香葱肉燥菇御饭团】做法：1.取150g米，依照洗米程序清洗，放入电锅中煮(米：水=1：1.3);2.取一干净砂锅，放入绞肉炒香至颜色变白，再放入香菇丝与所有调味料拌炒，随后再加入水煮至滾，转中小火续煮約40分钟。
家庭自制健康油条 1. 在牛奶中加入干酵母，拌匀。 2. 将面粉与糖混合均匀。 3. 在面粉中缓缓加入牛奶，边加边搅拌，拌匀后用手揉成面团。 4. 将面团盖上湿布，醒发至两倍大。 5. 将碱\水\盐拌匀。 6. 用手沾着碱水，沾一下揉打一下面团至完全揉均。 7. 重新盖上湿布，待面团二次醒发至二倍大。 8. 在操作台上刷上油。 9. 将面团在操作台上擀宽约5公分的长条，再切成约1公分的剂子。 10. 将两外剂子叠加，中间用筷子压一下。 11. 锅内热油，中火，五成热时，将剂子扭转数下放入锅内，用筷子不
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多汁意式烘蛋： 材料： 1杯番茄意粉酱 4个鸡蛋 1/4杯脱脂或低脂的鲜奶 1/4杯芝士碎，可用Gruyere或马苏里拉等等 2汤匙磨碎的巴马臣芝士 盐和黑椒碎适量 1/4杯新鲜罗勒叶切丝 (也可以用干香料代替，实在没有也可以不放) * 以上分量可装满两个10盎司的烤碗，如用不同的耐高温容器，可自行调整分量。
我是煲汤女王【金针菇鱼丸木耳汤】做法：1）食材：鱼丸、金针菇和泡发好的木耳。2）预先煲好的猪骨汤，将猪骨捞起，留汤。3）将食材全部洗净，放入煮锅中。4）盖锅盖，大火，煮10分钟。5）揭盖，加入适量的鸡粉。6）倒入适量的味椒盐。7）煮滚，即可关火。8）盛入碗中，上桌后就可美美享用啦@我是煲汤女王
我是煲汤女王豆腐三菌汤 原料：金针菇、姬菇、白玉菇、豆腐。做法：1、先将这三种菇洗净（我用了金针菇、姬菇、白玉菇。）其他的也可以。2、将锅置火上，放入浓汤宝，水开后放入三种菇，中小火煮10分钟。3、加入盐、味精、胡椒粉调味。4、豆腐切成0.5厘米厚的片，放入豆腐，烧沸后起锅即成@我是煲汤女王
我是煲汤女王莲藕海带鱼汤,原料：草鱼莲藕海带结葱姜盐。做法：1草鱼去内脏鳞后切大块，在煎锅中放少量的油煎至两面微微发黄。2把煎好的鱼块放入沙锅中放葱段姜片大火煮开后中小火煲40分钟。3,40分钟后放去皮切大块的莲藕煲15分钟4放海带结煲10分钟5放洗净的枸杞煮十分钟6临出锅前调入盐即可出锅@我是煲汤女王5 摘录0 喜欢1 评论
[【秋日养生汤】----韩式裙带黄豆芽汤] 裙带菜也叫海白菜，裙带菜同时被称为聪明菜、美容菜、健康菜、绿色海参的裙带菜，是微量元素和矿物质的天然宝库，含有十几种人体必需的氨基酸、钙、碘、锌、硒、叶酸和维生素A、B、C等矿物质。裙带菜含钙量是“补钙之王”牛奶的10倍，含锌量是“补锌能手”牛肉的3倍。500克裙带菜含铁量等于21斤菠菜，含维生素C量等于1.5斤胡萝卜，含蛋白质量等于1.5个海参。其含碘量也比海带多，加上富含氨基酸、粗纤维等微量元素，对儿童的骨骼、智力发育极为有益。......
【鸡汤山药 1.材料：山药，鸡汤，胡萝卜，西兰花,去肉的鸡腿骨，蒜和姜片加水煮开转小火炖1小时左右 萝卜和西兰花都是作装饰用，用水加盐煮熟， 6.山药切块，用油炒熟，8.倒入鸡汤煮开，并加盐和少许糖调味 9.装盘后，加入胡萝卜和西兰花点缀。
豆苗蘑菇汤 原材料：豆苗、口蘑、金针菇（量上自己看着办哦） 备料：豆苗、金针菇洗净，口蘑洗净切片，姜去皮切片。 做法： 1、水中放姜片煮，水热后加入口蘑，盖上盖。 2、水开后加入金针菇，稍煮，加入豆苗。 3、水再开后加入适量的色拉油，鸡精，味精，调好味即关火 要点： 1、豆苗易熟，放进豆苗后不要盖盖子，否则烧出来的颜色会黄黄的。 2、若有现成的鸡汤，可以加一些，呵呵，味道不要太好哦
[冬季滋阴养生 枸杞花生冬瓜粥【简单烹饪】] 冬季滋阴养生 枸杞花生冬瓜粥原料：米100克、花生75克、枸杞30克、冬瓜75克。调料：冰糖75克。做法：1.花生米清水浸泡1小时。米清洗后用纯净水浸泡30分钟。冬瓜去皮切成丁，刨下的外皮留用。2.锅中放水和冬瓜皮，煮至沸腾后捞去冬瓜皮，下大米，再沸腾时改小火放进枸杞和花生米，继续煮20分钟。3.放冬瓜、冰糖再煮5分钟，待冷却后放入冰箱冷藏，食用时取出即可。小编支招：花生皮有补血的作用，只要不追求成品粥里花生必须有白胖的外表，都应......
南瓜粉蒸排骨 主料；排骨 500克 ，小南瓜 1个 ，米粉 辅料；葱姜 蚝油 盐 香油 料酒 糖 1排骨剁成段，用清水泡至2小时，南瓜顶部开个洞，挖去瓜瓤 2排骨加入葱姜耗油 盐 糖料酒拌匀腌5分钟，撒上蜜粉拌匀 3排骨入蒸锅，蒸1小时，然后取出放入南瓜继续蒸30分钟
【DIY美味炸馒头片】5分钟让馒头变成五星级的阳光早餐！！！喜欢吃馒头的童鞋，不淡定了吧@下厨记
「芒果芝士双层蛋糕」无需烤箱，菜鸟都可以制作出超级美味的芒果芝士双层蛋糕！材料：奶油芝士250g、牛奶40ml、酸奶200g、淡奶油250ml、细砂糖100g、柠檬30ml、芒果两只、消化饼150g、黄油60g、吉利丁粉15g、水30g 准备工作：捻碎的消化饼拌入黄油，铺在摸具里压实做饼底。步骤：1.将奶油芝士加牛奶隔水融化，倒入砂糖、酸奶、柠檬汁后搅匀；2.与电动打发8分发泡的奶油混合搅匀；3.把混合物分两分，一份加入溶化的吉利丁，搅匀后倒入模具，冷藏20分钟；4.芒果肉搅拌打成泥；5.与步骤3的另一份
【蛋皮肉卷】鸡蛋和肉一起吃！鲜香醇厚凑一起！绝了！
【自制蒜香辣椒酱】1．红辣椒去蒂上锅，水开后蒸5分钟，晾凉后，用刀细细剁碎，大蒜剁成蒜蓉；2．锅里加油，油热后，倒入一大汤匙甜面酱，小火炒制；3．放入一大汤匙白糖，倒入50克白醋炒匀；4．倒入剁好的辣椒，小火翻炒至辣酱粘稠时放入精盐；5．关火，倒入蒜蓉翻炒均匀即可。
美食 【罗宋汤】
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