转采于2018-11-27 17:16:17
#倾力阅读# 004/100
感悟:
1.意志力比动力可靠
2.意志力是会被消耗掉的。
3.从微习惯开始,这些习惯几乎不消耗你的意志力,比较好坚持下来。
4.由微习惯的重复让大脑的神经元形成神经通路,久而久之,大脑就默认这些反复的行为,它就变成了习惯@清丽倾力  @倾力成长社  
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