#花瓣小百科#今日大雪第二十一节气。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”，雪往往下得大范围也广，故名。大雪时节起居宜早眠早起，围巾别离身，多喝水，南方要保持肺气清肃。此时也是进补的大好时节，以温补、养阴为主，可多吃枸杞、梨、萝卜、藕、蘑菇等食物。瑞雪兆丰年，来年枕着馒头睡！