#美容护肤#【杏仁防脱发】杏仁含有大量的...
采集 2评论
蓁蓁
采集于2012-10-11 17:42:26
#美容护肤#【杏仁防脱发】杏仁含有大量的维生素B6、维生素E，以及铁和锌。这些营养素是对人体健康非常有益，而且也是维持免疫力，抵抗疾病的基本营养素。除此之外，营养维生素E还能够帮助我们头发的健康生长，防止头发出现枯燥、发白，以及脱发的困扰。
美容护肤
蓁蓁
#蓁蓁·美肤tips#【四大天然的护肤品】1、淘米水：富含的营养成分，有效提高细胞代谢，防止老化强化肌肤抵抗力。2、黄瓜：防治肌肤暗沉、斑点、粗糙等问题。3、豆腐：预防衰老并有效滋润、美白肌肤。4、优酪乳：含有乳酸成分，具有保湿及更新角质功能。
#蓁蓁·美容贴士# 【女人要知道的米饭的秘密】1、最滋补的是粳米；2、最助消化的是糙米；3、最补肾的是黑米；4、最排毒的是糯米；5、最养颜的是薏米；6、最养胃的是小米。习惯了普通的白米饭，偶尔可以试试换种米饭吃吃哦~
#蓁蓁·美容贴士#【化妆刷清洁方法】每周一次的清洗必不可少。温水放少量洗涤剂或洗发液，顺刷毛方向按压，反复几次至污垢全部析出，后在清水中轻轻甩动，去除残余洗涤剂，洗净后甩干水分，取少量护发素涂抹至刷毛上，3分钟后用清水冲洗，去除护发素，甩干并放通风处阴干即可。
#蓁蓁·美容贴士#【及时洗脸洗手】电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，因此在使用后应及时用@蓁蓁 洗脸洗手哦~
#美容护肤#清洁永远是护肤的首要步骤，不要小看清洁，认为清洁不重要，我们的皮肤遭受一天的污染及辐射，让你的皮肤上积累了太多的污垢，如果不彻底洁净，皮肤慢慢地就会变得干涩粗糙，没有彻底带走脏东西，那么毛孔也会越来越粗大。
#美容护肤#【杏仁防脱发】杏仁含有大量的维生素B6、维生素E，以及铁和锌。这些营养素是对人体健康非常有益，而且也是维持免疫力，抵抗疾病的基本营养素。除此之外，营养维生素E还能够帮助我们头发的健康生长，防止头发出现枯燥、发白，以及脱发的困扰。
#饮食健康#【吃什么排毒】1、黄豆食物纤维可吸收肠内水分使便量增加，促进排便。2、玉米含有丰富的钙、硒和卵磷脂、维生素E等，有降低血清胆固醇的作用。3、苦瓜能增加免疫细胞的活性，清除体内有害物质。4、黄瓜有清热解毒、生津止渴功效。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。
#饮食健康# 【吃什么排毒】1、小米。不含麩质，不刺激腸道壁，属于比较温和的纤维质，容易消化，适合搭配排毒餐食用。2、红豆。可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。3、绿豆。有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆的营养成分能促进机体的正常代谢。
#饮食健康# 【吃什么排毒第一篇】1、樱桃。很有价值的天然药食，有助于肾脏排毒。同时，它还有温和通便的作用。2、苹果。半乳糖荃酸有助于排毒，果胶则能避免食物在肠道内腐化。3、草莓。含有多种有机酸、果胶和矿物质，能清洁肠胃，强固肝脏。
#美容护肤# 应对秋冬嘴唇干燥有3招：1、少舔唇多喝水，多喝温水，补充人体所缺少的水分，同时不要舔唇，唾液中的酵素会吸收嘴唇的湿度。2、莫用手撕嘴唇死皮，会引起嘴唇流血，也容易落下撕死皮的坏习惯。3、少用口红增唇色，口红会带走唇中的水分。
#美容护肤#【如何洗脸】洗脸的水温选择很重要！过热的水会清除皮肤保护膜，易使皮肤松弛毛孔增大，如果油分洗掉过多也会加速皮肤的老化。而常用较低温度的水洗脸，又会使皮肤毛孔紧闭，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢。正确的方法是用35℃的温水洁面然后用冷水冲洗。
#美好生活 蓁蓁小tips#【湿巾经常使用易过敏】多数湿巾含丙二醇，丙二醇是一种化学溶剂，用在湿巾中主要是为了溶解香料等多种成分，这种物质长期接触会引起皮肤接触性皮炎。湿巾的使用不能太频繁，尽量避免每天使用。而且使用部位也要注意，避免接触眼睑、耳朵等敏感部位，皮肤破损也不要使用。
#美好生活 蓁蓁小tips# 【如何保存蓁蓁手工皂】冷制植物皂里含有许多天然成分和未参与皂化的润肤油脂，因此平时要将香皂存放在阴凉干燥的地方，皂皂里的滋润成分才可以保鲜。近期一段时间不需要用到的皂皂可以放在冰箱里，使用期限最好不要超过一年。要使用透水良好的盛器，避免产生积水。
#饮食健康#【美肤果蔬榜】1.石榴：延缓皮肤衰老抗斑瘦身的最好零食；2.猕猴桃：美白预防斑点的最佳水果；3.柚子：清除垃圾光洁肌肤的最好水果；4.木瓜：分解脂肪使肌肤纯净的最好水果；5.西红柿：防晒美白修复皮肤的最佳果蔬；6.西兰花：增强皮肤弹性抗氧化的冠军蔬菜。
#美容护肤#【电脑族护肤四部曲】①隔离保湿，每天涂隔离霜，电脑旁放一个保湿的喷雾随时补水；②每半个小时起来运动五分钟，可改善血液循环使皮肤透亮；③备一杯胡萝卜汁，常喝抗氧化使肤色红润；④上网后尽快用温水洗脸。
#饮食健康#【预防上火的注意事项】1、在饮食上多饮水，多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油腻的食物。2、多喝绿豆汤、菊花茶，适量吃些苦瓜、百合之类的苦味食物，同时注意多休息。3、就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敌。
该采集也在以下画板
加载更多
推荐给你的采集
采集
xiachufang.com
Dora爱幻想采集到面包片

如何做超厚的沼三明治~详细tip！牛油果鸡蛋午餐肉三明治~

1151

Dora爱幻想 采集到
面包片
采集
behance.net
顺物荣枯采集到主题活动

夏日逃离/SUMMER MUSIC FESTIVAL : 夏日逃离音乐会 | Summer...

69

顺物荣枯 采集到
主题活动
采集
weibo.com
Lily名字十七画采集到场景素材

摄影 · 极简主义

445

Lily名字十七画 采集到
场景素材
该采集待公开
采集
雨ˋ滴滴答答采集到二次元

417

雨ˋ滴滴答答 采集到
二次元
采集
l0XI4gBo晓风残月采集到皇室

7

l0XI4gBo晓风残月 采集到
皇室
采集
惜朝采集到绘画

205

惜朝 采集到
绘画
采集
meigongyun.com
伊岚分享采集到png素材

冬日冷色调圣诞手绘花卉系列元素 Scandi Fest collection

335

伊岚分享 采集到
png素材
采集
weibo.com
Lily名字十七画采集到场景素材

极简主义摄影。

361

Lily名字十七画 采集到
场景素材
该采集待公开
采集
alpha.wallhaven.cc
菇凉&采集到地产配图

General 1920x1080 Greece hotels mountain swim...

90

菇凉& 采集到
地产配图
采集
pixiv.net
〃梦落雨`笑╰︶采集到二次元美图

しぶりん

215

〃梦落雨`笑╰︶ 采集到
二次元美图
采集
hidepink采集到素材–街景小场景

33

hidepink 采集到
素材–街景小场景
采集
静候好戏采集到人像

泽捻知

610

静候好戏 采集到
人像
采集
mp.weixin.qq.com
菓仔fish采集到练习

【绘画参考】Hong SoonSang 的角色设定图（人物设计必学）

389

菓仔fish 采集到
练习
采集
峰言风语采集到醉美身材

95

峰言风语 采集到
醉美身材
采集
pinterest.com
罗菩堤rowe采集到【色谱】装修配色

#Coastal #Colors Fashionable Coastal Living R...

27

罗菩堤rowe 采集到
【色谱】装修配色
采集
melodySixi采集到祛湿

湿气-微营销海报

22

melodySixi 采集到
祛湿
采集
海盐荔枝的夏日采集到动漫

动漫

62

海盐荔枝的夏日 采集到
动漫