【保护心脏9种好食物】1.杏仁：预防血小板凝结；2.薏仁：降低胆固醇；3.黑芝麻防止血管硬化；4.黄豆降低胆固醇；5.菠菜富含叶酸能预防心血管疾病；6.木耳：抗凝血；7.海带：预防血管阻塞；8.芹菜：富含芹菜碱有保护心血管降血压的功能，而且叶子的维C比茎还要高；9.玉米和玉米须：降血压。

【保护心脏9种好食物】1.杏仁：预防血小...

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吃饱就好从小可喵~

转采于2014-09-21 22:47:39

【保护心脏9种好食物】1.杏仁：预防血小板凝结；2.薏仁：降低胆固醇；3.黑芝麻防止血管硬化；4.黄豆降低胆固醇；5.菠菜富含叶酸能预防心血管疾病；6.木耳：抗凝血；7.海带：预防血管阻塞；8.芹菜：富含芹菜碱有保护心血管降血压的功能，而且叶子的维C比茎还要高；9.玉米和玉米须：降血压。

吃饱就好