通过花瓣采集插件采集于2019-05-03 20:04:12
锻炼后会发现
很多时候还是个审美观塑造问题
你只有建立了相关的审美
你才能做那个方向的努力
就好像你建立不起来对肌肉的审美,你觉得肥仔好看,或者纯瘦好看,那么怎么给你说力量训练的好处都是白搭。
喜欢流线型身材就去跑步跳操做有氧
喜欢棱角分明就认真做力量训练...展开全文c
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