转采于2019-05-21 15:55:50
[杏汁鲜奶炖木瓜]来自贝太厨房网页版作者:贝太厨房材料:木瓜:2只 鲜杏仁:20g 鲜奶:200ml 清水:125ml特色:炖木瓜不但可以止咳润肺,还能滋润皮肤,使人容光焕发,经常吃让皮肤细腻白嫩。步骤:1. 木瓜洗净后从顶部切开呈一盅形,用金属勺轻轻刮除里边的小果核弃之(不要刮到果壁)。2. 把鲜杏仁洗净浸透,连清水放入搅拌机中打成杏仁汁,将适量冰糖加入杏仁汁中煮融,再加入鲜奶煮滚。3. 煮好的杏仁汁鲜奶舀入木瓜中,覆上木瓜盖,用大火隔水炖25分钟,这样木瓜的营养和清香就融到杏仁鲜奶中去了。
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