转采于2019-06-12 15:12:24
【瘦腿小窍门】1:用手摩擦脚骨之间、使脚指骨淋巴流动 2:握紧拳头在小腿两侧上下用力按摩,重复10次 3:握紧拳头在小腿跟腱部位,上下按摩10次4:像拧毛巾一样的对小腿肚进行按摩,3、4步重复10次 5按摩小腿肚。每天坚持,让你的腿更苗条漂亮 快试试吧想拥有修长双腿,就关注@大白腿速成课
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