转采于2019-06-19 22:10:58
[【瘦小腿——倒立法】] 肌肉型女生都有一个共同点:上身很瘦,但是下身较胖。虽然这种体型的女生不用担心吃了会发胖的问题,但是想要减下肥来,也确实很难。特别是小腿和脚腕部分,粗壮的小腿会让你的女人味儿顿失,怎么办?可以通过练习倒立和局部的淋巴按摩来排除下半身的水肿。不妨跟着图片试试哦~
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